Como tornar sua casa mais positivo?

Após um longo dia, todos nós queremos ir para casa, relaxar e passar tempo com os entes queridos. Portanto, a casa deve ser um refúgio em um mundo de caos e movimento constante, uma espécie de santuário para a sua família. O lugar para onde voltamos depois do stress da vida quotidiana, deve nos trazer conforto, paz e relaxamento. Nós gastamos um monte de tempo em suas casas, por isso merece se sentir bem, sendo neles.

Mas se você não se sentir confortável em sua própria casa e você não pode relaxar, nossas dicas vão ajudar a trazer energia positiva para o seu espaço de vida. Veja como você pode encher sua casa com um positivo.

1. Um pedaço da natureza em sua casa

plantas de interior, não só ajudá-lo a relaxar e se sentir mais positivo, mas também proporcionar outros benefícios de saúde surpreendentes. Muitos estudos têm mostrado que eles podem lutar contra a poluição, para afastar alergias e resfriados, e até mesmo ajudar a sua concentração e função cognitiva, para não mencionar o fato de que as plantas irão adicionar cor ao seu espaço vital.

Não é nenhum efeito segredo que a natureza melhor sobre o seu bem-estar do que a selva de concreto, mas a maioria de nós optaram por viver no passado. Devo culpar a globalização eo ritmo acelerado da vida moderna? Obviamente. Mas se não podemos viver na natureza ou ir a ele quando queremos, por que não trazer pelo menos uma pequena parte em sua casa?

2. Espaço livre

Você não será capaz de relaxar e sentir a energia positiva, se a sua casa – um lugar onde há desordem e caos. Você deve se livrar de todas as coisas desnecessárias e sujeira, e fazê-lo de forma consistente, e não uma vez por ano. Isso ajudará você a não só liberar espaço dentro da casa, mas também para se livrar da desordem na mente. No final, a condição da casa diz muito sobre os seus ocupantes. Se você se sentir exausto e sentir-se confuso dentro, então muito provavelmente, também será exibido externamente.

Tente identificar pelo menos um dia por semana para a limpeza e para acostumar a este crianças e outros membros da sua família! Claro, algumas pessoas gostam de sair, mas você sempre pode colocar um pouco de música animada ao fazer o trabalho sujo, ou até mesmo uma promessa a si mesmo e aos outros uma pequena recompensa para o esforço.

3. Tempo sem aparelhos

Vivemos em um mundo que lhe permite ficar conectado o tempo todo. Mas muitos estudos têm mostrado como isso pode afetar a saúde mental, física e emocional. Outros estudos têm mostrado que os dispositivos electrónicos afetar a qualidade do nosso sono, por isso certifique-se de encontrar tempo para se desconectar do mundo virtual e interagir com pessoas reais.

Curiosamente, os telefones móveis foram inventados, para que possamos ficar em contato com aqueles que amamos, mas hoje em dia muitos sentem separado entes queridos por causa da tecnologia. Sua casa deve ser um espaço onde você pode voltar depois de um ocupado, dia agitado e fazer uso do tempo livre conversando, rindo e brincando, ao invés de gastá-lo em um dispositivo móvel.

Se você tiver qualquer problema com a desconexão do mundo dos gadgets, tente todos os dias depois do trabalho para reservar um tempo quando você não vai usar o seu telefone móvel, tablet ou computador, e manter a mesma programação. Sua casa vai ser mais positivo, e você ainda vai se sentir mais enérgico, tendo uma pausa da tecnologia, pelo menos uma vez por dia.

4. cheiro Pleasant

Velas, incenso e difusores se tornaram populares por uma razão: todos nós amamos quando a casa cheira bem! Pense nisso: você se sentir mais feliz, ele passou por uma lixeira ou passado uma loja no shopping, que vende biscoitos recém-assados? Nós todos podemos concordar que os aromas têm um enorme impacto sobre o nosso humor.

Aromaterapia pode fornecer alívio de vários problemas de saúde, de ansiedade e insônia à dor nas articulações. Você pode colocar velas, incenso, queimador de óleo ou até mesmo ao redor da casa para preenchê-lo com aromas agradáveis para ajudar a relaxar.

5. Graças

Ficar grato por tudo que você tem, você vai ser capaz de manter uma atitude positiva, o que irá tornar a sua casa um lugar mais positivo. Se você tem filhos, ensinar-lhes muitas vezes dizer "obrigado" para o que você e outros adultos estão fazendo para eles. Em nosso mundo cheio de tentações, muitas vezes as pessoas pensam que eles não têm o que querem ou que eles não recebem o suficiente. Mas se você tem um teto sobre sua cabeça, alimentos frescos e água, roupas e parentes que você ama, você realmente é mais rica do que a maioria das pessoas no mundo.

Você deve todos os dias falar sobre o que você é grato para, estar com minha família, e acredite, ele vai fazer você feliz. Ele também irá aumentar o nível de energia de toda a família e vai dirigir o pensamento em uma direção positiva. Fique grato pelas pequenas coisas, mesmo quando a vida parece injusto com você. Esta é uma das dicas mais poderosas que você pode seguir para ficar positivo em um mundo aparentemente negativo.

resumindo

Como você pode ver, não há nada difícil de encher sua casa com um positivo, vale a pena o pouco esforço. A principal coisa é ficar pessoa positiva, e então você pode ter certeza que sua casa nunca vai se transformar em um lugar desconfortável e sombrio. Se você tem seus próprios métodos, que ajudá-lo a conseguir o mesmo efeito, você pode seguramente usá-los. Oferecemos-lhe apenas as idéias, mas você sabe qual deles irá funcionar para você e sua família.