benefícios do chá preto e danos

O chá é a única bebida que acompanha cada um de nós de manhã à noite, e à noite pode se tornar o centro da companhia dos entes queridos. Acontece que nós somos mais como chá preto, os benefícios e malefícios dos quais deve ser cuidadosamente estudada. O chá verde tornou-se popular com a gente recentemente, e preto tornou-se um produto indispensável em nossa dieta desde tempos muito antigos. No entanto, muitos se referem a esta bebida tendencioso. Há uma opinião que é muito alto teor calórico, não é capaz de dar uma carga de vivacidade, contém muita cafeína e, portanto, ruim para o coração e vasos sanguíneos, aumenta a pressão arterial. E além de tudo isso, muitos estão convencidos de que o saco de chá é muito pior do que solto.

O chá preto: os benefícios e danos, de acordo com cientistas

Alguns pesquisadores acreditam que é um elemento essencial em uma dieta saudável, com o seu uso regular reduz a probabilidade de doenças do coração, vasos sanguíneos e cérebro. Em estudos não confirmaram a hipótese de que a bebida aumenta a pressão e acelera o batimento cardíaco, no entanto, mostrou-se que os componentes de bebidas proteger contra derrames, ataques cardíacos e fortalecer os vasos sanguíneos. Muitos pesquisadores acreditam que o chá contém muitas substâncias, conforme a necessidade do corpo todos os dias, por isso a minha manhã devemos começar com ele em vez de café. Enormes quantidades de vitaminas e oligoelementos nele contidos contribui para o organismo e a sua purificação a partir dos elementos más.

O chá preto: bem e mal ao nosso organismo

O uso regular desta bebida reduzindo significativamente a probabilidade de doenças cardíacas e cérebro. Quando gripes epidêmicas deve consumir a bebida com limão ou mel, fortalece muito o sistema imunológico. Se necessário, ir em uma dieta por causa do excesso de peso deve dar preferência ao chá preto sem açúcar, porque é a bebida de baixa caloria.

O chá preto: benefícios e danos, dependendo da qualidade da bebida

qualidade do chá depende de uma série de condições, das quais a mais importante é o processo de crescimento e de fabricação. Esta planta precisa de cuidadoso tratamento térmico associado com o vapor fritura. Quando a embalagem de chá devem ser cuidadosamente monitorizados para a presença de componentes estrangeiros, separando-o do pó. Como resultado, um dos experimentos tem sido dada uma resposta para a importante questão de como o chá é melhor, em sacos ou a granel? Descobriu-se que entre eles não há praticamente nenhuma diferença.

Benefícios do chá preto

Cientistas americanos concluíram que a combinação da bebida com uma fruta cítrica pode prevenir câncer de pele em 70% dos casos. Mas aqui é importante a combinação certa de ingredientes, caso contrário, será difícil alcançar o efeito desejado. Chá deve ser bebido quente, acrescentando-lhe uma fatia de limão. Tannin – um dos componentes do chá contém antioxidantes que nos protegem dos fatores externos negativos, permite que a bebida para se livrar da respiração staleness. Com ele, você pode fazer compressas de inchaço, vermelhidão e fadiga ocular. Infusion chá forte pode proteger a pele da queima quando exposta à luz solar. Mas nesta bebida tem suas desvantagens.

O dano de chá preto

Esta bebida é pacientes com glaucoma prejudiciais, porque pode causar aumento da pressão. As mulheres grávidas não devem se envolver nele, porque pode reduzir o peso da criança. soldagem ontem torna-se prejudicial, uma vez que produzir as bactérias. Não é necessário lavar-se com eles drogas, uma vez que interfere com a sua absorção.

É importante lembrar que as qualidades positivas e negativas da bebida são conceitos convencionais, como nem todas as pessoas são iguais, e que é prejudicial para um, depois o outro pode ser útil.