O que é "deprimido"? O valor da palavra, vamos tentar revelar neste artigo. Se falamos sobre o estado de espírito, que cada homem uma vez na minha vida experimentado essa sensação desagradável. Quais são as razões que isso acontece e como combatê-la, bem como o que outros valores usar a palavra – tentar entender juntos.
A palavra "deprimido"
Para começar a definir o significado dessa palavra. Na primeira interpretação, "deprimido" – uma subjugado, castigado, quase inaudível. Neste sentido, o termo é usado em relação ao som de voz. Por exemplo, deprimido murmúrio ou choro. Quando uma pessoa quer manter quaisquer manifestações externas de emoções por causa das circunstâncias, ele suprime-los, em outras palavras – não permitir que eles escapem. Como resultado, o som emitido é quase inaudível, por isso é chamado deprimido. A partir da palavra "esmagar" (Mute). 
O segundo significado da palavra "deprimido" – um pesado, sombrio. Neste caso estamos a falar sobre o estado mental do homem. Isto irá ser discutido em detalhe.
Deprimido. O que é isso?
Sobre uma pessoa deprimida pode ser capaz de falar quando ele perdeu o gosto pela vida, perdeu o interesse em eventos atuais, deixando uma sensação de paz e conforto vem fadiga. Este estado é muito desagradável e doloroso. Homem difícil de ir trabalhar, não quer se comunicar com amigos, estresse inquietantes e ameaça se transformar em uma depressão. 
A fim de lidar com esta condição, é preciso determinar a sua causa. Entre as causas mais comuns de humor deprimido são os seguintes:
- stress, fadiga crônica, violação de trabalho e descanso;
- os problemas acumulados, crescendo como uma bola de neve;
- insatisfação, baixa auto-estima;
- decepção chom- ou outra pessoa;
- perda de pontos de referência e metas;
- medo do futuro, a incerteza sobre o futuro;
- sentimentos constantemente presentes da inveja e maldade;
- sentimentos crônicos de culpa;
- medo de fazer as coisas;
- sonhos não realizados.
Claro, cada pessoa pode haver outras razões pessoais para se sentir deprimido, mas em qualquer caso, o que quer que não causou – necessidade de se livrar dele.
Qual é o perigo de depressão?
"Deprimido" – está inativo, passivo e indiferente a tudo o que acontece pessoas. Ele não pôs-se todos os alvos e flutua rio abaixo. Com o tempo, esta condição pode progredir e desenvolver-se numa depressão prolongada, sair de independência que o homem pode não ser capaz de fazer. 
Portanto, é importante não executar este sentimento e tentar resolver os problemas como eles vêm, não permitindo-lhes construir e inibir a psique. Somente uma pessoa que sente a sede de vida, capaz de realmente desfrutar de todas as suas manifestações, é capaz de "mover montanhas" e ser feliz mesmo, fazer feliz e as pessoas ao seu redor.
lá fora
Como vimos, as pessoas deprimidas – é ruim em todos os aspectos para o indivíduo e para os outros. Como pode sair dessa situação desagradável, se ele ainda está preso?
Em primeiro lugar, você precisa se livrar do sentimento de incerteza. Afinal, às vezes acontece também que o problema parece não ser grande, mas um monte deles, e o efeito inibidor é o resultado da acumulação. Algumas das dificuldades que você nem sequer percebem, mas subconscientemente eles corroer seu estado. Portanto, tome uma caneta e escrever sobre tudo o papel que lhe incomoda, que provoca emoções negativas. Assim, você vai definir a gama de problemas a serem resolvidos.
Em segundo lugar, definir os problemas, desenvolver um plano para lidar com eles, você pode sobre os itens após a encomenda e sistematização – a chave para o sucesso.
Em terceiro lugar, olhar para sua vida mais de perto. Afinal, pontos certamente positivos em muito mais do que o problema. encontrar fatores positivos para qualquer problema. Exemplo: "Deixe meu relacionamento imperfeito marido, mas ele me ama, ganhar dinheiro e cuidar da família."
E sempre acreditar no melhor, nossa mente subconsciente tem um potencial ilimitado, por isso nunca perder a fé em si mesmo!
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