Como doar adequadamente sangue para colesterol: preparação e interpretação

A maioria das pessoas acredita que o colesterol é uma substância perigosa para o corpo. Na verdade, seu excesso tem um impacto negativo na saúde, mas a falta de algo de bom não. Toda pessoa precisa doar sangue a cada ano para o estudo do nível de colesterol, a fim de detectar desvios em relação aos índices normais. Abaixo, falaremos sobre como doar adequadamente sangue para colesterol e decifrar o resultado da análise.

Colesterol – uma substância indispensável para o corpo

A afirmação de que o colesterol tem apenas um efeito nocivo é fundamentalmente incorreta. Esta substância gorda ("bile gordurosa" na tradução literal) envolve todas as membranas celulares do corpo, protegendo-as de fatores adversos.

Sem colesterol, o cérebro não pode funcionar – é uma parte significativa da matéria branca e cinzenta. A concha de fibras nervosas também contém colesterol. Através da participação na produção de hormônios, é necessário o trabalho completo do sistema adrenal e reprodutivo.

O colesterol é parcialmente sintetizado pelo corpo, o restante vem com alimentos.

Colesterol "bom" e "ruim"

Os médicos dividem o colesterol em úteis e prejudiciais devido à heterogeneidade de sua composição:

• "Bom" tem uma alta densidade, não se instala nas paredes dos vasos, isto é, não provoca a ocorrência de placas de colesterol;
• "Mau" tem uma baixa densidade e pode levar à formação de placas, pelo que as paredes dos vasos estão danificadas, o seu lúmen é significativamente reduzido.

Como é que o colesterol é útil e prejudicial? É transportado do sangue para os tecidos dos órgãos com a ajuda de proteínas especiais – lipoproteínas. Estas proteínas também têm diferentes densidades, a qualidade da transferência de colesterol depende disso. As proteínas de baixa densidade não são capazes de transferi-lo completamente – parte do colesterol permanece nos vasos.

Quem precisa assistir ao colesterol

O colesterol deve sempre permanecer normal. Sua deficiência é refletida no estado mental, e o excesso provoca a ocorrência de doenças graves ou complica a situação atual.

Fazer exame de sangue para o colesterol é um ponto importante de monitoramento da saúde. Recomenda-se fazer uma análise a cada ano para evitar o desenvolvimento de doenças graves de forma oportuna.

Pessoas em risco de níveis elevados de colesterol nocivo:

• Fumantes;
• Aqueles que são obesos, inclinados a um conjunto de excesso de peso;
• Pacientes hipertensos;
• Ter doenças do coração, vasos sanguíneos, fígado, rins, glândula tireoidea;
• Com estilo de vida sedentário e inativo;
• Tendo diabetes mellitus;
• Mulheres na menopausa;
• Pessoas de idade avançada.

A frequência com que passar a análise do colesterol a pessoas pertencentes a qualquer categoria deve ser decidida pelo médico assistente em cada caso específico após um exame completo.

Preparação para a análise

Do conhecimento de como doar adequadamente o sangue ao colesterol, o resultado da análise depende. Isso é realmente muito importante. Para obter uma imagem precisa, deve-se dar especial atenção à preparação da análise do sangue para o colesterol:

• Durante a semana anterior ao estudo, não coma alimentos gordurosos e fritos, álcool. Proibida categoricamente para comer: alimentos que contenham gorduras animais, queijo, salsicha, gema de ovo.
• Pelo menos 2-3 dias para excluir a possibilidade de estresse: sobrecarga no trabalho, avarias nervosas. Recomenda-se também adiar atracções visitantes, realizar procedimentos de endurecimento, caminhadas indesejadas na sauna e na sauna.

A amostragem de sangue é realizada com o estômago vazio, a última refeição deve ocorrer 12 horas antes da análise.

No dia da doação de sangue para análise

Antes de doar sangue para análise de colesterol, você deve abster-se de fumar durante pelo menos 4 horas. Ao mesmo tempo, é proibido o uso de bebidas carbonatadas, sucos, bebidas de frutas, chá, café, etc. É permitido beber água limpa sem gás.

Para que o resultado seja o mais confiável possível, não é suficiente seguir recomendações sobre como dar doação adequada de sangue ao colesterol e se preparar para a análise. Um estado emocional é de pouca importância. Antes do procedimento, você precisa dormir e por meia hora antes de dar sangue para relaxar e pensar sobre o agradável.

O sangue é retirado da veia, então você precisa cuidar roupas confortáveis com antecedência.

Níveis normais de colesterol no sangue

A unidade de medida do conteúdo no sangue de colesterol é mmol / l. É uma das 3 unidades principais de pesquisa em laboratório e mostra a massa atômica (molecular) de colesterol por 1 litro de sangue.

A quantidade mínima de colesterol no sangue é de 2,9 unidades, é detectada em crianças ao nascer, à medida que cresce, ela aumenta.

A quantidade de colesterol em homens e mulheres é diferente. Além disso, nas mulheres, o indicador cresce lentamente, e nos homens eleva-se bruscamente na adolescência e na meia idade. No início da menopausa em mulheres, a quantidade de colesterol está aumentando rapidamente e torna-se muito maior que a dos homens da mesma idade. É por isso que o aparecimento da menopausa é uma boa razão para doar sangue para pesquisa.

A faixa normal de colesterol no sangue nas mulheres é de 3,5 a 7 unidades, em homens – 3,3-7,8 unidades.

Se o estudo mostrou anormalidades, é necessário doar sangue para uma análise prolongada da quantidade de lipoproteínas mostrando a proporção de colesterol "bom" e "ruim".

A norma das proteínas de baixa densidade: nos homens – 2,3-4,7 unidades, nas mulheres – 1,9-4,4 unidades; Alto: para homens – 0,74-1,8 unidades, para mulheres – 0,8-2,3 unidades.

Além disso, a quantidade de triglicerídeos – substâncias que participam do metabolismo do colesterol é detectada, a unidade de medida também é mmol / l. Seu número não deve exceder 0,6-3,6 unidades. Nos homens e 0,5-2,5 unidades. Nas mulheres.

O passo final é calcular o coeficiente de aterogenicidade: a razão de "bom" e "ruim" é subtraída do colesterol total. Se o resultado não for superior a 4, considera-se que o estado do metabolismo do colesterol é normal.

Importante! Os indicadores podem ter desvios menores, que podem ser a norma – cada pessoa tem sua própria individualidade.

Aumento do colesterol – o que fazer?

Se os resultados dos exames de sangue para o colesterol mostraram um total de mais de 5,0 mmol / l, e o colesterol "ruim" é maior do que "bom", é costume falar sobre hipercolesterolemia. É importante fazer testes regularmente, porque no estágio inicial a doença não se manifesta.

Ao longo do tempo, existem sintomas que indicam a progressão da doença:

• Falta de ar;
• Dor no peito;
• Fraqueza;
• Náusea;
• Tonturas;
• Perda temporária de visão;
• Dips na memória;
• Lameness;
• Manchas na pele de cor amarela.

Se o colesterol é aumentado no exame de sangue, é importante repensar o estilo de vida e mudar a dieta.

Produtos proibidos:

• Produtos de carne gorduroso;
• Gema de ovo de um ovo de galinha;
• Leite rico em gordura;
• Margarina;
• Maionese;
• Subprodutos;
• Lard;
• Fast food;
• Produtos de confeitaria;
• Crackers, batatas fritas.

Você precisa se concentrar no conteúdo de gorduras saturadas nos alimentos, e não no colesterol, porque o fígado humano sintetiza o colesterol "ruim" deles.

Para reduzir o colesterol, recomenda-se que use regularmente:

• Verdes;
• Culturas de leguminosas;
• Alho;
• Frutas e vegetais vermelhos;
• Azeite;
• Marisco.

Um estilo de vida saudável, uma dieta equilibrada e um descanso adequado resolverão o problema do aumento do colesterol.

Colesterol diminuído

O índice de colesterol abaixo de 3,0 mmol / l representa um grave perigo para a saúde.

Quando seu conteúdo é abaixado, os vasos se tornam mais fracos e rasgam, que é a principal causa das hemorragias que levam à morte. As fibras nervosas são privadas de uma proteção forte, que ameaça a depressão, demência, fadiga crônica, agressão.

As pessoas que têm um nível reduzido de colesterol são mais suscetíveis a doenças oncológicas e mortalidade por várias razões.

Hipocolesterolémia aumenta o risco de dependência de álcool e drogas 5 vezes. Isso se deve ao fato de que o nível de colesterol depende do estado psico-emocional de uma pessoa, que pode levar até ao suicídio.

O problema da deficiência de colesterol é muito grave. Em primeiro lugar, é importante excluir da sua vida os atributos prejudiciais e reexaminar os hábitos gastronômicos. É importante seguir uma dieta e não comer alimentos banidos em colesterol alto. Para não levar ao excesso de colesterol "ruim", você precisa comer verduras e nozes com mais freqüência.

Onde fazer testes de colesterol

Qualquer laboratório pode realizar esta análise. Para um procedimento gratuito, você precisa fazer uma consulta do seu médico e marcar uma consulta para a doação de sangue. Como regra geral, é preciso muito tempo, então as pessoas freqüentemente vão às clínicas privadas. Por um compromisso (o registrador sempre irá lembrá-lo de como doar adequadamente o sangue para o colesterol), você pode ir a uma clínica médica e se submeter a um procedimento. O resultado geralmente está pronto neste dia ou no próximo. Laboratórios independentes também realizam amostras de sangue para o colesterol, na maioria das vezes na ordem da fila ao vivo. A escolha deve ser feita em favor da instituição, onde a amostragem de sangue ocorre de forma rápida e confortável, o resultado é prontamente preparado e há o custo ótimo do estudo.