E se torturando azia todos os dias?

DRGE ocorre quando o ácido do suco gástrico entra em contacto com o interior da irritação do esófago e causa. Muitas pessoas sofrem desta doença apenas ocasionalmente, geralmente após uma refeição.

Por que ela está lá e o que fazer quando a azia não viver em paz? Pode haver várias razões:

• válvula que mantém enfraquecida ácido gástrico no estômago.

• Alguns alimentos (açúcar, álcool, café, hortelã-pimenta, alimentos gordurosos e fritos, chocolate) têm a capacidade de relaxar o esfíncter esofágico inferior.

• refeição resiliente, especialmente na hora de dormir, tem a propriedade de aumentar a compressão da válvula inferior do estômago, provocando assim o seu relaxamento.

• A pressão sobre o estômago por causa do estilo de vida constante sedentária, roupas apertadas ou excesso de peso e provoca o aparecimento de sintomas desagradáveis.

• Fumar.

• stress aumenta a produção de ácido gástrico e abrandamento do esvaziamento gástrico.

• azia cada dia pode ser o resultado de esófago estrutura inadequada, neoplasias nele ou tecidos adjacentes.

Qual é o perigo desta doença?

Preste atenção para a frequência de ocorrência de sintomas. Se azia vem uma vez por mês – uma forma branda do problema. Na semana uma vez – moderado. Mas se a azia aparece todos os dias – você se depara com uma forma grave que requer tratamento.

De raros episódios de azia pode ser eliminada, reduzindo o peso indo em uma dieta saudável e usando as dicas simples abaixo.

Se houver uma forma grave de tais medidas pode trazer alívio apenas por um curto período de tempo. E se a azia se manifesta precisamente em grave? Você não pode atrasar o tratamento. ataques diários podem ser sintomas graves da doença, com possíveis consequências ameaçadoras.

Pessoas que sofrem de DRGE, azia todos os dias é a fonte de cicatrizes no esôfago. Tais danos difícil de engolir e esago estreito.

A exposição crónica ao ácido, é capaz de aumentar o risco de cancro do esófago.

Azia todos os dias: como aprender a controlá-la?

1. Os três pesadas refeições para substituir parte da dieta em pequenas porções.

2. Ensine-se a comer devagar. Para desencorajar alimentos engolir rápido – colocar uma colher ou garfo sobre a mesa no momento da mastigação.

3. O jantar de três horas antes de dormir vai ajudar a reduzir a produção de suco gástrico para a hora de ir para a cama.

4. Alta travesseiro ou uma cabeceira elevada permitirá que durante o sono para evitar um lance para o esôfago do suco gástrico. Por isso, é necessário prestar atenção em como você dorme.

5. É necessário reduzir o consumo de alimentos e bebidas que podem causar azia. Este citrus sucos de frutas e refrigerantes, café e álcool; tomates e chocolate, hortelã e cebola, alimentos gordurosos. O diário alimentar armazenar um alimentos todos comidos para ver qual deles levar a azia.

6. É necessário deixar de fumar, como a nicotina tem a propriedade de enfraquecer o esfíncter esofágico inferior.

7. Use roupas soltas coisas tão apertado do estômago é comprimido, o que ajuda a empurrar conteúdo do estômago para cima.

8. É importante para controlar o peso. O excesso de gordura no abdômen, bem como roupas apertadas, criar pressão sobre o estômago. Como resultado – azia todos os dias.

9. Aprenda a beber líquidos quentes. Um copo de chá de ervas ou água ligeiramente aquecida após as refeições ajuda a diluir o suco gástrico e reduzir a sua acidez.