Como calcular o dia de conceber um bebê saudável

Para cada mulher que chega um momento em que ela percebe que ela está pronta para ser mãe. Para garantir o sucesso da gravidez, há um meio e não tão preciso quanto possível determinar o tempo que é mais adequado para a concepção de suas migalhas. Agora, existem muitos métodos modernos baseados em evidências científicas e ajudar as mães grávidas para calcular facilmente esses "perigosos" dias. Para conceber um bebê saudável, você não precisa mais ir ao médico, porque, para determinar o melhor momento para a gravidez, você pode fazê-lo sozinho.

No início do ciclo menstrual em ovários de cada mulher madura 15-20 ovos. Todos eles estão rodeados por uma parede de célula especial (folículos) que produzem a hormona estrogénio. Devido a isso um outro nível no corpo feminino aumenta hormona (LH) , que faz com que a ovulação quando curados óvulos dos ovários começam a fluir para dentro das trompas de Falópio. Depois de disponibilidade ovulação folículos começam a se transformar em corpo lúteo, produzindo o hormônio progesterona, o que cria um ambiente favorável para a fertilização. Para o processo de concepção foi bem sucedida, o esperma deve chegar ao óvulo maduro antes de morrer. Se o ovo média pode existir 12-24 horas, o esperma em condições favoráveis podem viver até 5 dias. Assim, o momento mais provável para quase 100% da concepção nas mulheres é o período que começa 5 dias antes da ovulação e termina 2 dias depois.

Como calcular o dia da concepção?

Para que usam um ou mais métodos descritos abaixo. Eles vão ajudar qualquer mulher rapidamente e calcular com mais precisão o melhor momento para a concepção do futuro bebê.

1. Faça um calendário de seu ciclo menstrual e manter o controle de sua duração. Isso vai ajudar você a calcular a hora de início da ovulação. Para fazer isso, o calendário é comemorado a cada primeiro dia do mês, pelo menos, 3-4 meses. Tipicamente ciclo menstrual tem a duração de 26 a 32 dias. Agora conte quantos dias seu continuou o mais curto eo mais longo período. Subtraia 18 dias do ciclo menstrual ea uma curta 11 dias – a partir do longa. Por exemplo, se tomarmos o ciclo médio de 28 dias, subtraindo temos 10 e 19 dias, respectivamente. A data no calendário, que cai entre estes dias, e será o mais bem sucedido para a concepção.

2. Medir a temperatura basal do corpo. Em tempos normais, é 36,6 ° C, no entanto, pouco antes da ovulação em mulheres observaram um declínio claro na temperatura do corpo, e depois – sua ascensão afiada. Assim, estas medidas ajudam a determinar o tempo de ovulação durante o ciclo menstrual. No entanto, por si só, este método não dá uma resposta precisa à pergunta: "Como calcular o dia para conceber um bebê?"

3. Preste atenção para mudanças no fluido cervical. Durante o ciclo menstrual, sob a influência da hormona muda a sua quantidade, consistência e aparência. Quanto mais próximo o momento da ovulação, mais pegajosa ao toque e aparência transparente se tornará. Se você sentir que, em comparação com dias normais, descarga de fluido cervical tornou-se mais, você sabe – tempo para a concepção ocorreu.

4. Um bom ajudante na resolução do problema: "Como calcular o dia da concepção?" – servir como um testador de especial. Normalmente, eles são apresentados na forma de tiras de teste, a composição que reage à presença de LH em mulheres. Se altos níveis de hormônios, em seguida, o ovo é amadurecido e em breve estará pronto para aceitar esperma.

recursos adicionais

Às vezes o próprio corpo nos dá sinais de que o início da ovulação é iminente. Os sintomas em algumas mulheres pode ser expresso em sensações dolorosas na parte inferior do abdómen, e a libertação de um ovo a partir do ovário pode ser acompanhada de dor leve e espasmos. Outros observaram aumento da sensibilidade do peito, como antes da menstruação. Para entender como calcular o dia da concepção de um bebê saudável, cuidadosamente ouvir os seus sentimentos durante o ciclo menstrual, como eles são, por vezes, mais precisamente quaisquer métodos científicos.