Pílulas para dormir sem receita médica: há sempre uma alternativa

No mundo, há uma série de situações e condições em que falhas podem desenvolver izmuchivat pessoas insônia. As principais causas de perda de sono, de acordo com os médicos são distúrbios cardíacos e neurológicos, problemas com os pulmões e do tracto respiratório, bem como excedentes tomado drogas, muitos dos quais têm uma propriedade cumulativa. É por isso que, muito antes da corrida para a farmácia e comprar pílulas para dormir sem receita médica, é necessário consultar um médico e instalar o básico causa da insônia.

Deve ser lembrado que nenhum pílulas para dormir ao balcão ou prescritos por um médico tem uma forte acção psicotrópica. Eles são viciantes e dependência suficiente no que admite o desejo por drogas, e às vezes pode levar à morte, que deve ter muito cuidado para tomar tais agentes farmacológicos. É melhor lidar com a perda de sono equipar métodos simples, mas testados pelo tempo. Você precisa ir para a cama com uma sensação de sonolência. Não é necessário para torturar o corpo, causando queda no sono – deve, em vez fazer alguma, caso monótona tranquila, que também causar uma sensação de sonolência. Stick para definir o modo de sono, ou seja, ir dormir e acordar de uma vez e por um certo tempo, mesmo nos fins de semana. Tenha cuidado para não descansar durante o dia, se você não consegue dormir à noite. Ele confunde e perturba o modo de ritmo circadiano, que é muito importante para lidar com a insônia. Leve antes de dormir um banho quente relaxante, beber um copo de leite morno ou ler algumas páginas de um livro favorito – em resumo, criar um ritual de partida para dormir, lazer, relaxante e calmante corpo.

Incapazes de comprar pílulas para dormir sem receita médica? Em princípio, isso não é um problema, porque há uma abundância de recursos naturais que contribuem para acalmar o corpo e se livrar de esgotar insônia. Tal é valeriana fornecida em qualquer farmácia, sob a forma de comprimidos ou de infusão. Você pode até mesmo cozinhar sua própria droga maravilhosa com base em raiz de valeriana – é em qualquer caso, não vai te machucar, mas vai ajudar a lidar não só com a falta de sono, mas também com o distúrbio do ritmo cardíaco, ansiedade e os efeitos do estresse.

Outro pílulas para dormir naturais sem receita médica – Partin valeriana ou pedra, é várias vezes mais eficiente do que o "valeriana" usual em comprimidos. Útil para normalização do sono e pressão galope Baikal calota craniana, decocções de lúpulo e orégão. Wonderful medicamento mesmo médicos profissionais chamar – apenas uma colher de sopa deste produto natural mágico, jantar comido, e sem insônia ousaria perturbá-lo.

Bem, nesse caso, se nenhuma das opções acima não funcionar, você pode usar o processo de medicação. No entanto, tente não comprar pílulas para dormir sem receita médica – que pode ser não só inútil, mas também perigoso, ou, em casos extremos, optar por medicamentos chamados "light". Por exemplo, na medicina "melaxen", tem uma influência muito fraco de pílulas para dormir, ou "Amitriptilina", que relaxa o sistema nervoso e facilita a transição para dormir. Esta droga é proibido para venda livre sem receita médica, mas muitas farmácias, por vezes, violar esta proibição.

Se você não confiar em medicina tradicional e medicina da prescrição ou pílulas para dormir sem receita médica não dá um efeito positivo, é necessário tentar tomar medicamentos sedativos. Eles estão agindo sobre o sistema nervoso, alivia a tensão, aliviar o cérebro de excitabilidade e ansiedade, mais fácil e mais rápido, de modo que a transição para o "reino de Morpheus".