corpo queima de gordura envolve em casa: diretrizes e receitas efetivas

Assunto perda de peso real para a maioria das mulheres. Dieta e exercícios atléticos, piscina, sauna – tudo isso requer muito tempo, bem como custos financeiros. Quando o limite de tempo é muito limitado, com a ajuda de corpo queima de gordura envolve em casa. A julgar pelos comentários, a eficácia de tais medidas pode ser deslumbrante. De acordo com as meninas que sofreram este método, wraps permitem desintoxicar, rejuvenescer e apertar a pele, melhorar a sua cor e superfície lisa, livre de celulite e estrias. Hoje olhamos para as opções mais eficazes para wraps, a partir de hoje há um monte deles.

Como wraps eficaz

Esta questão é melhor abordada nutricionistas. corpo queima de gordura envolve em casa, na sua opinião – um dos procedimentos cosméticos mais eficazes, ele pode ser chamado e o mais velho. Sua popularidade (desde a antiguidade até os dias de hoje), ele é obrigado a facilidade, acessibilidade e desempenho incrível. E, no entanto só recentemente gordura corporal queima envolve em casa é considerado uma forma ideal só para combater a celulite. No entanto, observando os resultados, cosmetologists estão cada vez mais convencidos de que estes procedimentos podem reduzir significativamente o volume em algumas partes do corpo, ajudar a aliviar o inchaço e formação de cintura bonita.

Wraps – não é uma panaceia

E os especialistas estão novamente à direita: você não deve confiar no fato de que os envoltórios de queima de gordura (em casa realizado) irá permitir que você se tornar mais magro instantaneamente, especialmente se, envolto em um filme, você se senta no sofá e beber chá com doces. Para obter o efeito, é necessário, pelo menos, ir para esportes, e é desejável a rever os seus menus. Foi então que você está garantida uma barriga magro e guarnição. No mínimo, você tem que aumentar sua atividade física, você tem que andar mais.

SPA-salão de beleza em casa, ou tudo ao seu alcance

salões de beleza, muitas vezes seduzi-lo para receber uma bela publicidade. No entanto, se você acredita que os comentários, um pouco preparado, você pode realizar o mesmo procedimento em casa, com um custo muito menor. A mais eficaz é um curso de 10-14 procedimentos que são executados em um dia. Ideal – para fazer esta descarga dia. Por exemplo, passar o dia no iogurte, chá verde, ou salada de legumes. Total de curso de quatro semanas dará um resultado impressionante. Destes, um dia você vai comer o que quiser (dentro da razão), e o segundo dia de aderir a uma dieta rigorosa.

queima de gordura envolve a barriga em casa é o melhor feito com o estômago vazio, a melhor opção – no período das 22:00 às 24:00. Se você tem o jantar às 19:00, apenas este é o momento ideal para realizar embrulho paralelo para beber chá verde e ir para a cama.

Mel – um produto ideal para saúde e beleza

De fato, é difícil pensar em outro produto que contivesse tanto substâncias biologicamente ativas úteis. É por isso que é tão popular gordura mel queimando envolvimentos corporais em casa. As receitas são simples e clara, sua base é sempre mel. Se você tem uma alergia a produtos apícolas, é melhor escolher outra opção.

Vamos dar um pouco mais sobre a prática. Você vai precisar de algumas colheres de sopa de mel. Calor em um banho de vapor eles e aplicar uma camada fina sobre a pele. Geralmente tratadas as áreas problemáticas, coxas, abdômen, nádegas. Agora, enrole firmemente com filme plástico, em seguida, uma folha, e, finalmente, você pode ir debaixo das cobertas.

gordura eficaz queima de envoltório do corpo em casa é possível quando existe um sistema, por isso não limitar-se a dois ou três tratamentos. Além disso, o mel pode ser uma variedade de diferentes óleos essenciais: cítricos, laranja, uva, tangerina, limão. Basta adicionar algumas gotas para melhorar o efeito do procedimento. Como resultado, a pele é apertada, alisados e torna-se elástica.

Número dois na luta pela beleza – algas

Se você prestar atenção, é este componente incluem praticamente todas marca a queima de gordura envolve pés. Em casa, você pode repetir a experiência a um custo mínimo. Para fazer isso na farmácia comprar algas. O melhor de tudo, se este é alga marinha. Você precisa decidir o que será wrap – quente ou frio. No primeiro caso, algas cheio com água fria, o segundo, a temperatura é de cerca de 38 graus. placa encharcada colocados em áreas problemáticas e corrigir o filme plástico. Certifique-se de usar roupas quentes, se você pretende mover, ou envolvê-la em um cobertor.

Comentários impressionante: um tal procedimento é capaz de reduzir a cintura por um par de centímetros, e apertar a pele visivelmente. Isto é devido ao fato de que as algas são ricas em substâncias valiosas, e generosamente compartilhá-los. Você pode fazer pacotes de combinação, adicionando óleos essenciais, mel, pimenta ou canela para aumentar o efeito.

Tudo estará em chocolate

Hoje é a queima de gordura envolvimentos corporais mais apregoados (em casa). Comentários confirmar que seu uso regular pode conseguir resultados muito bons. Além disso, passar algumas horas em uma nuvem de chocolate insanamente agradável. Sua pele fica um nutrição e hidratação, além disso, proporciona um efeito anti-stress chocolate.

O primeiro resultado positivo é conseguido devido à manteiga de cacau contida no delicadeza em uma pequena quantidade. Por esta razão, tomar o cacau habitual praticamente inútil de tudo este valioso produto é espremido até a última gota. O complexo de anti-oxidantes contidas no referido óleo, não só alimenta e hidrata a pele, mas também aumenta a sua resistência ao envelhecimento, e melhora a circulação sanguínea.

Você tem duas opções. No primeiro caso, a necessidade de se dissolver no chocolate banho de água (o chocolate escuro é necessário, com um teor máximo de grãos de cacau). Legal para mush morna e colocar sobre o corpo. Além disso procedimento é o mesmo: para embrulhar em papel alumínio, coloque em calças quentes – e encaminhar na moto.

A segunda opção é um pouco mais barato. Comprar manteiga de cacau, mas a fim de apreciar o cheiro de chocolate, adicionando pó de cacau para ele. Então você não atormentar a consciência acorda traduzido para o chocolate.

Enrole utilizando argila

Esta opção é perfeitamente ativa o metabolismo, hidrata e limpa a pele. Devido ao fato de que a argila é capaz de puxar as toxinas, a pele é limpa rapidamente torna-se macia e suave. Importante! Para fazer isso, basta usar o barro azul. Diluiu-se em água quente para um estado pastoso, é aplicado a áreas problemáticas e coberto com filme. Agora você precisa deitar-se debaixo de um cobertor por aproximadamente uma hora. Prepare-se chá quente, ele vai ajudar a fortalecer os processos de troca.

Como você pode ver, há uma abundância de receitas que lhe permitem ajustar rapidamente e de forma rentável a sua forma. Só precisa lembrar que cada um desses procedimentos devem ser realizados curso: pelo menos 14 vezes por dia. Além disso, os especialistas advertem que alguns compostos podem causar alergias, por isso leia atentamente as contra-indicações.