O que é a menopausa ou menopausa?

O que é a menopausa e quando se trata?

A menopausa é chamado de uma cessação completa do ciclo menstrual. Isso acontece aproximadamente entre 40 e 55 anos. Este é um processo fisiológico inevitável pelo qual o corpo de uma mulher, existem vários tipos de mudanças. Os ovários produzem menos estrogênio – a hormona responsável pelo complexo funcionamento dos órgãos internos e o fluxo da menstruação. O início da menopausa, é muitas vezes acompanhada de mal-estar geral, diminuição do nível de hormônio se reflete na pele, mucosa, cabelo, aparelho geniturinário, ossos.

visão global

2-3 anos antes da cessação completa do ciclo começam interrupções na menstruação: a quantidade de sangramento pode ser aumentado, mas reduziu sua duração. Toda mulher deve saber o que é a menopausa, e estar pronto para isso, estar ciente das possíveis sintomas e terapia de reposição hormonal. Se o seu período não começar dentro de um ano, isso significa apenas uma coisa – o início da menopausa. Para verificar isso, você precisa doar sangue para determinação de hormônios, que estimula os folículos ovarianos. É melhor não esperar por um ano e acesso a um ginecologista para aconselhamento.

sintomatologia

O que é a menopausa, temos encontrado, e agora vamos olhar para as suas manifestações. Antes e após a chegada da menopausa do corpo feminino sofre uma série de desordens hormonais, que têm diversas manifestações. Os sintomas mais comuns: afrontamentos (transpiração, arrepios), irregularidades menstruais, as mudanças no sistema urogenital (cistite frequente, incontinência urinária), secura da vagina, perturbações de humor, depressão, insónia, irritabilidade, agressividade não é justificada.

O que fazer

Para aliviar os sintomas da mulher deve seguir uma determinada dieta. Tente comer menos, mas melhor não excluir alimentos que são ricos em gorduras animais. Em quantidades moderadas de espíritos beber, café, preto chá. Uma dieta saudável envolve a presença na dieta de vegetais frescos, cereais, leite e produtos lácteos, frutas. Reduzir ou até mesmo se livrar da maré doloroso para ajudar exercício. Corrida, caminhada rápida, natação, fitness, dança vai ajudar a manter a saúde e construir confiança. Secura de mucosas genitais, os médicos recomendam o uso de lubrificante solúvel em água, creme, velas. Nada mal ajuda a vaselina comum. O que é a menopausa? Esta condição particular em que uma mulher deve cuidadosamente, sobre a sua saúde e seguir as recomendações do médico.

Eliminando os efeitos da menopausa

Apenas ginecologista pode designar hormônios na menopausa, assim como vários suplementos nutricionais. Menopausa está associada com níveis reduzidos de estrogênio, HRT (terapia de reposição hormonal) para ajudar a se livrar ou aliviar os sintomas desagradáveis. Hoje, a maioria dos contraceptivos contêm hormônios naturais, de modo praticamente sem efeitos colaterais sobre o corpo. Estrogénio é produzido sob a forma de supositórios, géis, cremes, emplastros e comprimidos. Além disso, o médico pode prescrever progesterona para a prevenção de sangramento e doenças malignas.