Spirulina: propriedades úteis e contra-indicações. Como tomar espirulina?

Recentemente, no mercado de suplementos dietéticos, a popularidade está ganhando um suplemento alimentar como "Spirulina". Propriedades úteis e contra-indicações desta ferramenta são estimadas por especialistas de diferentes maneiras. Alguns insistem em sua eficácia, outros não vêem nenhum benefício nele. Mas sabe-se que a droga "Spirulina" é feita com base nas algas do mesmo nome, que contém uma substância única que retarda o crescimento das células cancerígenas. Então, quem está certo? Vamos tentar entender e descobrir o benefício dos meios acima.

O que é Spirulina

Dotada pela natureza, uma única nas suas propriedades algas de cor verde escura, caracterizada por uma forma espiral, é a spirulina.

Os cientistas observam que o produto acima conseguiu viver mais de 1 milhão de anos. Extremamente valioso para o corpo humano é uma incrível planta de espirulina. As propriedades úteis e as contra-indicações desta alga são óbvias se você fizer uma análise de sua composição. Este produto contém mais de 2000 minerais, vitaminas, aminoácidos gordurosos, enzimas essenciais.

Além disso, a espirulina concentra cerca de 70% da proteína. Não menos interessante é o fato de que 10 kg de cenoura seca contém a mesma quantidade de betacaroteno que 10 g das algas acima. E se você só come uma colher de sopa de espirulina, você pode atender às necessidades diárias do corpo em vitamina cianocobalamina (B12) em quase 300%.

Quanto ao valor nutricional, esta alga ignora, a este respeito, caviar vermelho e preto, ovos de codorna, filetes de esturjão.

Composição útil da espirulina

Os cientistas observam que o produto acima contém componentes que são muito necessários, especialmente para os atletas. Estes são:

• Arginina – limpa perfeitamente o sangue de toxinas e outras substâncias nocivas, e também aumenta a libido.
• O ácido glutamico – afeta as capacidades mentais de uma pessoa, ajuda as pessoas com dependência de álcool a repelir o vício dessas bebidas.
• Tiamina – normaliza o ritmo cardíaco, acalma os nervos e o sistema como um todo, elimina os sintomas de dispnéia, afeta favoravelmente o sono.
• Inositol – remove do corpo carcinogênese e um excesso de hormonas femininas, normaliza o trabalho do fígado.
• O ácido fólico é responsável pela formação de hemoglobina no corpo humano.
• "Elixir da juventude" ou tirosina – retarda o processo de envelhecimento.
• Cistina – suporta o funcionamento normal do pâncreas.
• A ficocianina é o único componente no mundo que pode inibir o crescimento de tumores, isto é, células cancerígenas. Curiosamente, ele contém apenas spirulina. Propriedades óbvias e contra-indicações baseadas no fato acima são óbvias. Afinal, esta alga possui apenas propriedades únicas.

Aplicação da espirulina

As algas acima mencionadas são usadas ativamente principalmente em tais indústrias:

• Medicina;
• Cosmetologia;
• Dietética.

Com base na espirulina, são produzidas drogas que ajudam contra muitas doenças, incluindo a perda de peso.

Na cosmetologia, esta alga é usada para preparar máscaras para pele e cabelos. Por exemplo, uma máscara rejuvenescedora é preparada da seguinte forma: você precisa tomar 5 cápsulas da droga "Spirulina" e dissolvê-las em água morna na quantidade de 30 ml. Em seguida, aplique o líquido resultante na pele por meia hora. Após este tempo, lave a máscara com água. A pele após este procedimento torna-se mais suave, as rugas desaparecem e seu tom aumenta.

Indicações para o uso da droga "Spirulina"

O produto acima mencionado é recomendado para pessoas com doenças como:

• Diabetes mellitus;
• Doenças frias e outras doenças virais;
• Herpes;
• Alergia;
• Hipertensão;
• Asma brônquica;
• Problemas com o coração e seu sistema;
• Doença hepática;
• Oncologia.

Deve-se notar que a espirulina também é impedida de desenvolver uma síndrome da ressaca. As propriedades desta alga, além disso, se manifestam nas seguintes influências sobre o corpo:

• Remove-se substâncias tóxicas;
• Ajuda a combater o estresse oxidativo no cérebro;
• Previne o desenvolvimento de distúrbios neurodegenerativos;
• Melhora a função pulmonar;
• Reduz o açúcar no sangue;
• Aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos;
• Normaliza a pressão arterial;
• Aumenta a imunidade.

Espirulina para perda de peso

Os fundos baseados nestas algas são usados ativamente para combater a obesidade. A este respeito, a droga "Spirulina" manifesta-se ativamente. Na farmácia você pode comprar o produto acima em cápsulas e tomar um efeito positivo 2 cápsulas 3 vezes ao dia. A droga "Spirulina" tem o seguinte efeito sobre o corpo magra:

• Normaliza o metabolismo;
• Enriquece o corpo com substâncias úteis;
• Elimina o sentimento de fome;
• Satisfaz o corpo na quantidade necessária de proteína.

Como tomar a droga "Spirulina"? Instruções

Tanto os adultos quanto as crianças podem usar o medicamento "Spirulina" para fins medicinais. Como tomar o medicamento certo com base nas algas acima, solicitará as instruções de uso:

• Para adultos, a dose máxima por dia é de 10 comprimidos (prescrito pelo médico de 2 a 5 comprimidos 2 vezes por dia);
• Para pacientes jovens de 5 anos, especialistas recomendam tomar 1-2 comprimidos de espirulina duas vezes por dia.

Além disso, as instruções contêm as seguintes recomendações específicas para tomar o medicamento:

• Para pacientes com halitose, a aplicação de BAD "Spirulina" na forma de um pó, que é previamente dissolvido em um copo de água morna e enxaguando a cavidade bucal;
• Quando o diabetes é necessário tomar 2-4 comprimidos do medicamento acima antes das refeições duas vezes por dia;
• Se um paciente que foi prescrito o medicamento "Spirulina", há uma interrupção do sistema digestivo, ele é recomendado para usar este medicamento com alimentos, enquanto bebe com bastante água;
• Como suplemento biológico, tome 2 comprimidos a cada 12 horas.

Dois meses é o tempo da terapia, durante o qual o remédio "Spirulina" é tomado. O preço da droga depende da embalagem e da forma de sua liberação. Existem suplementos dietéticos à base de algas acima em comprimidos e sob a forma de pó. O custo de embalagem da droga, que inclui 60 comprimidos, é de 176 rublos. Você também pode comprar suplementos por atacado "Spirulina". O preço da embalagem para 120 comprimidos é de 340 rublos. O custo da droga em pó (0,5 kg) é de 1500 rublos.

Suplementos "Spirulina": contra-indicações

Deve notar-se que o produto acima não tem nenhum efeito nocivo sobre o corpo humano. A medicina alternativa insiste que a espirulina não tem contra-indicações. O fato é que todos os componentes que fazem parte desta alga não têm efeitos colaterais, então eles simplesmente não podem prejudicar a saúde humana.

Mas as instruções indicam algumas contra-indicações para o uso de drogas baseadas em espirulina:

• Úlcera péptica;
• Hipertiroidismo;
• Insuficiência cardíaca;
• Curso;
• Distúrbios do sistema nervoso;
• Acne;
• Gravidez;
• Período de lactação;
• Trombose vascular;
• Ataque cardíaco;
• Stroke.

Mas ainda especialistas recomendam que, se o paciente tiver rins e sintomas de hipertensão, é melhor obter o conselho de um médico antes de usar a planta acima.

A droga "Spirulina": revisões de médicos

Na literatura especial, muitas declarações sobre o uso dos fundos acima. Ambos os pacientes e os médicos escrevem. Uma dada droga ajudou a curar suas doenças. O último não vê nenhum benefício nele.

Em um grupo separado, pode-se atribuir feedback de especialistas que possuem apenas informações específicas, quando, para perder peso, foram seus pacientes que usaram a droga "Spirulina". Propriedades ambíguas e contra-indicações em tais casos nas respostas dos representantes da medicina oficial são ambíguas. O fato é que, uma vez que nenhuma pesquisa séria foi realizada sobre o uso da alga acima para combater a obesidade, os médicos podem aproveitar os fatos individuais da experiência pessoal. Em um paciente, a droga "Spirulina" ajudou a livrar-se de quilos extras. Outros consideram que é um aditivo alimentar inútil, já que comer não trouxe os resultados desejados.

Mas, como dizem os especialistas, o efeito positivo também depende das características individuais de um organismo particular. Portanto, um paciente pode perder peso logo após a inclusão de suplementos dietéticos "Spirulina" em sua dieta, outros precisam de um pouco mais para usar o produto acima.

A espirulina é uma alga única que é parte de muitos preparativos. Mas não é recomendado considerar os suplementos dietéticos acima como uma panacéia para todas as doenças. Antes de usá-lo para fins medicinais, é importante obter o conselho de um médico.