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Frango na farinha de rosca – preparando delicioso!

pratos de frango são famosos por sua excelente sabor, para o benefício do corpo, simplicidade e rapidez de preparação. Para aqueles que querem jogar um pouco de peso, frango – preparação perfeita de almoço útil e saboroso. É não como muitas calorias e gordura na carne de porco ou carne de vaca, mas uma grande quantidade de aminoácidos úteis e abundância de vital todas as proteínas individuais, de modo que o frango deve ser um componente importante da dieta de quem quer estar em sua melhor forma e receber ao mesmo tempo todo o necessário elementos. Vale a pena lembrar que a maioria das substâncias gordas nocivas contidas na pele do frango, pelo que a sua presença em alimentos é indesejável.

Você decidiu fazer principais elementos de frango de seu menu, mas ainda não sei sobre a variedade de maneiras de cozinhar isso? Eu sugiro que você preste atenção às pernas de frango na farinha de rosca. Eles são preparados com suficiente rapidez, e provar que você vai simplesmente desfrutar. Por que na farinha de rosca, você pergunta. Porque este suplemento é capaz de fazer até mesmo os pratos mais comuns no gosto vezes requintado e mais brilhante! Quando Topping e feltragem na farinha de rosca para a carne para formar uma crosta protetora que impede que o suco de ir para fora, mantendo todos os nutrientes e dando o frango um crunch agradável.

Essa é a receita – frango na farinha de rosca com molho de cranberry. Por quilograma de frango levar dois ovos, um copo de cranberry, mel, quatro colheres de sopa da mesma quantidade de creme de manteiga a gosto sal e pimenta preta. Bata os ovos e misture com o azeite e especiarias. A mistura resultante é frango para barrar, desossada lo em pão ralado e colocado no forno durante 15 minutos. Retire, despeje o molho. Para fazer isso, tomar mel, frutas e um copo de água, tudo misturado. Frango na farinha de rosca devem ser preparados em um molho de cerca de 15-20 minutos. O prato acabado é muito bonita cor dourada.

Há um outro prato receita "Chicken nas migalhas de pão." Desta vez, vamos dar os peitos de frango. Um quilograma precisa de um par de ovos, sal e pimenta a seu critério, farinha e um pouco de óleo vegetal, necessariamente – pão ralado. Meus seios bem, secá-las, cortar os pedaços muito grandes para um par menores. Nós lutamos para trás e nós sal cada peça. Tome a farinha, ovo e pão ralado. Bata os ovos e tempere com sal sensível. Massa e farinha sypem em recipientes diferentes. Cada pedaço de filé enrolado em farinha, em seguida, mergulhe no ovo e, em seguida, cuidadosamente enrolado em pão ralado. mama assado, rolo na farinha de rosca, na frigideira quente durante três a quatro minutos de cada lado. Peças pré espalhados em papel ou pano e a tampa superior com outro pano para todo o excesso de óleo é absorvido prejudicial. frango pronto na farinha de rosca aplicadas como um prato separado, ou batatas com um enfeite. Se você se sentar em uma dieta, você pode ser usado como um enfeite vegetais cozinhados ou legumes.

Se você queria algo mais incomum, o peito de frango em pão migalhas, recheado com queijo, irá deliciar-se com a sua originalidade. Tome quatro seios, oito fatias de queijo "Gouda", sal, farinha de rosca, farinha, um ovo, e óleo vegetal. Partilhamos os seios em duas partes, ligeiramente repelir, e fazer um lado corte profundo de modo a obter como resultado do bolso. Sal esfregar a carne e se esconder nos bolsos de queijo. Dobrar uma borda da mama para cobrir queijo, uma outra tampa com o primeiro bordo. peito desossado na farinha, omitir o ovo batido e depois – na farinha de rosca. Em uma frigideira frite o frango até dourar. Sirva com legumes ou uma salada verde.

Frango na farinha de rosca, cozido por qualquer das formas acima, deliciar-se com seu sabor picante e bela vista de ouro. By the way, em vez de pão comprado, você pode usar a seca e triturada um pão ou pão.