O que fazer com prisão de ventre?

Para o tempo a maioria das pessoas tendem a negligenciar a sua própria saúde. Mas chega um dia do julgamento, e começamos a se culpar por falta de respeito pelo seu próprio corpo e está tentando corrigir a situação. Em alguns casos, felizmente, tudo está acontecendo, mas, infelizmente, isso acontece e vice-versa. Por isso, é importante para "epifania" momento veio o mais rápido possível.

Um dos problemas mais comuns de nosso corpo – é a constipação. Além disso, pode ocorrer tanto em adultos e crianças. Isso é um problema? Sim, com certeza: com constipação, dor no estômago, flatulência (flatulência), desconforto constante. constipação não tratada pode se tornar crônica e provocar o aparecimento de hemorróidas. De tudo isto resulta que a luta contra a constipação é necessário.

O que fazer com prisão de ventre. Act One.

Para começar, certifique-se de que seu problema é – constipação. Sob este conceito é comumente entendida como uma dificuldade sistemática em movimento intestinal ou atraso fezes de mais de dois dias. Há três características pelas quais se pode determinar a situação excita – constipação ou norma fisiológica:

· Visita "no grande" sala de banheiro três vezes por dia para três visitas por semana;

· O total bem-estar, falta de desconforto no estômago;

· Defecação espontânea Processo sem esforço, sem causar dor depois de um movimento intestinal não ocorre sensação de que o intestino é apenas parcialmente libertado.

Se pelo menos um dos sinais para a sua situação é errado, então é seguro para falar sobre ocorre constipação.

O que fazer com prisão de ventre. Ato II.

Nós fazemos uma avaliação do tom intestino, pois isso vai depender da ação terapêutica: a estimulação de espasmos intestinais ou remoção. Distinguir atonic constipação (o volume das fezes, o primeiro deles quase não sai do recto, causando dor, mantendo-se o mesmo passar facilmente fezes) e espástica (fezes com constrições pode ser na forma de fezes de ovelha, normalmente deixam o cólon sem dor). Em alguns casos, existem tipos mistos de constipação (cal representa caroços densos grudadas umas com as outras). Se a constipação ocorre asthenic peso no estômago, sensação de plenitude. Com espástica – dor aguda, cólicas, inchaço.

O que fazer com prisão de ventre. ACT III.

Em seguida, tentamos entender a causa do fenômeno. Se você acabou de tomar laxantes, o intestino, é claro, disponíveis. Mas desde que ela é a razão (que nós ainda não sabemos), a probabilidade de ocorrência de constipação é muito alto no futuro próximo.

A causa mais comum de constipação – uma dieta pouco saudável ea falta de ingestão de líquidos. Sob desnutrição deve ser entendido o uso excessivo de produtos de fixação (arroz, leite, sêmola, mirtilos, chá forte, etc.). Este problema frequentemente enfrentado pelos jovens mães que, a fim de não prejudicar o bebê, reduzir drasticamente a lista de alimentos consumidos. O que fazer. É necessário entrar em sua dieta bastante líquidos, alimentos ricos em fibra bruta, e produtos lácteos. Além disso, há uma necessidade pequenas refeições 5-6 vezes por dia ao mesmo tempo.

Outra razão – falta de actividade física (típica para a constipação atonic).

Nenhuma razão menos importante – hábito de colocar fora de ir à casa de banho mais tarde. Sinaliza a necessidade de esvaziar o intestino, que entra no corpo, não deve ser ignorado, pois caso contrário os sinais simplesmente deixarão de agir, e você começa a constipação neurogênica.

Causas da constipação também pode ser stress e antibióticos.

O que fazer com prisão de ventre. Ato IV.

Nós eliminar as causas da constipação: ir ao banheiro na primeira chamada; Nós beber por dia, pelo menos, 1,5 litros de um líquido; incluir na dieta de alimentos lácteos e ricos em fibras; incluir na actividade física rotina diária, você pode começar com uma carga normal na parte da manhã.

O que ajuda com constipação, além das medidas acima referidas? Ajudar, e rapidamente pode fornecer remédios que estão disponíveis em grandes quantidades em uma farmácia. Devo dizer que estes fundos têm ação rápida, mas diferem no grau de impacto sobre o corpo, por isso é razoável para usá-los apenas mediante receita médica.

Como lidar com drogas constipação. Frequentemente é desejável para tratar a constipação laxante suave. Você pode usar drogas para lactulose – xaropes "Duphalac", "Normase"; pó "Forlaks", "Eksportal", "Mukofalk". Sua ação parece um pouco mais lento do que irritando laxante, mas eles são suaves e não viciante. Além disso, eles são autorizados a comer até mesmo crianças pequenas e mães que amamentam.

Quando a constipação atonic possível usar drogas com base de bisacodil e senna, bem como "Guttalaks" cai "Slabilen", "Regulaks".

Para efeito rápido, você pode usar glicerina significa que ele pode ser usado para o tratamento de atonic constipação em lactentes, as mulheres grávidas e lactantes.

Usado como vaselina enema óleo, azeite, óleo de semente de girassol.

Em constipação espástica é útil para tirar tratamentos térmicos (banhos, almofadas de aquecimento em seu estômago), eles removem os espasmos e mover as fezes para sair.