Isso não pode ser comido no post

Quaresma na frente de uma das festas religiosas mais significativas e importantes – Páscoa – para muitos, torna-se um sério desafio. Na antiga igreja exigiu a sua estrita observância. E pós abrange praticamente todas as áreas da vida. Era impossível organizar bolas e ir ao teatro, ordenou a abstinência rigorosa na vida sexual. Mas, principalmente, para o leigo "fast", que significa a mudança nos hábitos alimentares. Isso não pode ser consumido durante a Quaresma, as pessoas que conhecia desde a infância, e, de uma forma ou de outra toda a sua vida observadas as regras prescritas.

Beber pós em nosso tempo um pouco diferente. Um povo muito rápido churched, e para a maior parte das pessoas – é a abstinência de proteína, gordura, alimentos açucarados.

Na verdade, é impossível ter no post, então é alimentos de origem animal: carne (qualquer tipo), bacon, miudezas (fígado, rim, coração, pulmão), leite e produtos lácteos, pratos preparados nesta base, peixe, ovos, manteiga – manteiga e vegetal. Em todos os dias de jejum não pode beber bebidas alcoólicas.

Estes são recomendações gerais, mas o post dura sete semanas, a cada semana e cada dia da semana tem suas peculiaridades. Regras estritamente definir o que não pode ser comido no post apenas esta semana, neste dia.

A primeira semana, o posto central (quarta semana) e na semana passada (sete) – o mais rigoroso.

Durante estes cinco dias por semana, você pode ter apenas um alimento muito simples, vegetariano sem óleo. Este pão, salgados ou em conserva vegetais, cogumelos, secos ou congelados bagas, vários fermentado (couve, maçãs em conserva), frutos secos e frutos secos. Os alimentos devem ser frio. Estas exigências severas autorizado a quebrar apenas o doente, grávida ou amamentando, crianças e viajantes. Estas isenções aplicam-se a todas as mensagens. Potável nos dias de jejum rigoroso pode ser muito: água, chá de ervas, bebidas de frutas berry, caldo de carne a partir de frutas, mas frio e açúcar cozido.

Em segundo, terceiro, quinto e sexto semanas na semana você pode comer alimentos cozidos. Isto pode ser de cereais, feita sobre a água, batatas, assada (apenas água) repolho, sopas sem carne vegetal. Muito raramente permitido no prato, adicione o óleo vegetal. Três dias pode ser consumido cozido no vapor ou fervido em uma semana (segunda-feira, terça-feira, quinta-feira) peixe magro.

Aos sábados e domingos, todos os dias da Quaresma (exceto para a última semana) podem ser adicionados à dieta de peixes e um pouco de óleo vegetal. Além disso, algumas concessões são permitidas na festa da Anunciação e Domingo de Ramos (o último antes da Páscoa).

Na última semana de jejum antes da grande festa da Ressurreição é recomendado para observar um jejum rigoroso todos os dias, e na sexta-feira – em particular. Isso não pode ser comido no post antes da Páscoa, por isso é comida cozida, peixe, óleo vegetal, pão doce, você não pode beber bebidas aquecidas. Prescrito somente alimentos frios e secos. O sábado antes da Páscoa é geralmente melhor não comer qualquer coisa – até que as primeiras estrelas.

Em nossas lojas agora existem produtos que podem diversificar mesa quaresmal. Esta frutos do mar (camarão, mexilhões, carnes, vieiras, caranguejo), eles às vezes substituir com sucesso o peixe. Venda magra maionese (mas com óleo vegetal), biscoitos quaresmais. Bons legumes deficiência de proteína de preenchimento: ervilhas, lentilhas, grão de bico. Às vezes você pode usar produtos de soja.

Sabendo que você não pode comer no post, é possível se preparar para uma mudança na dieta, fazer espaços em branco. Picles e tomates, cogumelos, salgadas e secas, maçãs em conserva, bagas congeladas ou secas, raízes e ervas – tudo isso de mesa quaresmal diversidade. Nos dias em que você pode comer peixe (segunda-feira, terça-feira, quinta-feira, sábado e domingo), um almoço muito magra e decorar caseiros vegetais enlatados: caviar de abobrinha e berinjela, pimentão com arroz e legumes.

O post quatro anos – Grande, Peter, Assunção e Natal. Muitas pessoas sabem que você não pode comer no poste e na medida do possível dar cumprimento. Mas o post – não é somente abstinência, também é um foco, o arrependimento, a oração.