Como cozinhar um prato de abobrinha em multivarka

Pratos de abobrinha em multivarka podem ser preparados de acordo com receitas diferentes. No entanto, deve notar-se que todos eles estão em diferentes que incluem outros ingredientes adicionais, além de este vegetal. Abaixo, oferecemos-lhe receitas Zucchini: dois deliciosa e saudável refeição.

Zucchini "delicado"

ingredientes:

• creme fresco de espessura – 200 g;
• abobrinha jovens pequenos – 2 pcs;.
• óleo de oliva – 3 colheres grandes;
• alho fresco – 3 dentes;
• sal iodado – à discrição;
• orégano – 1 colher de chá ;
• pimenta do reino – a gosto.

O processamento dos principais ingredientes

Para prato de abobrinha, em multivarka é preparado, obtido deliciosos e suave, recomenda-se comprar apenas os jovens e pequenos legumes. Afinal, os produtos mais maduros têm grandes sementes, núcleo macio e pele extremamente resistente, e não nos convém. Assim, ele deve tomar 2 abobrinha, lavá-las cuidadosamente, remover o talo, em seguida, rasgar em tiras. Depois que deseja limpar e dentes de alho e pique-os em ralador pequeno. Então você pode começar com segurança fritura.

tratamento térmico

Prato de abobrinha em multivarka deve ser preparado de um modo descontínuo ou extinga. A primeira opção é adequada para a nossa receita acima de tudo como legumes devem ser bem assado. Para esta finalidade, o dispositivo é necessário para derramar uma bacia de 3 grandes colheres de sopa de óleo de azeitona, e, em seguida, colocar a abobrinha triturados. Assim multivarku desejável para colocar em um modo de cozimento por aproximadamente 30-33 minutos.

No final de um quarto de hora, os legumes começam a fritar levemente. Para que eles não são queimados, eles são encorajados a misturar com uma colher, em seguida, adicione pimenta, sal, orégano e adicione 200 g de creme espesso. Em seguida, o prato deve ser preparado da mesma modalidade, mas de vez em quando para agitar.

Cinco minutos até ficar cozido à apresentação de propostas de squash assado com creme de leite, você pode adicionar o alho ralado e ervas frescas, se desejar.

Abobrinha com tomate

ingredientes:

• fresco creme espesso (disponível maionese) – 100 g;
• pequeno tamanho de squash Young – 1 pc;.
• óleo de oliva – 3 colheres grandes;
• alho fresco – 3 dentes;
• cebolas – 1,5 pc;.
• sal iodado – à discrição;
• tomates – 3 peças;.
• salsa fresca – feixe;
• pimenta do reino – a gosto.

O processamento dos principais ingredientes

Todos os pratos de abobrinha em multivarka, ou melhor, o processo de fazê-los, deve começar com o processamento de frutas. Para fazer isso, lavar e limpar as cebolas, abobrinha e tomate. Depois disso, eles são recomendados para ser cortado em cubos pequenos.

tratamento térmico

A medula tratada é necessária para colocar o dispositivo em bacia e, em seguida, o sabor do azeite e colocados em um modo de cozimento durante 15 minutos. Um quarto de hora para um vegetais macios e bronzeados deve adicionar cebola e tomate, para ser sal e pimenta. Preparar o prato requer cerca de 15 minutos, em seguida, recomenda-se colocar um alho fresco ralado, picadas verdes e creme espesso. Então você tem que misturar os ingredientes, deixe ferver por algum tempo tudo exatamente 5 minutos, e depois deixado no modo de aquecimento tem a mesma quantidade de tempo.

correta Sirva

Pratos de jovens de squash é recomendado para trazer para a mesa na forma de calor com pão de trigo e carne.