máscara pista: Características e descrição

Atualmente, para muitas pessoas praticando esportes deixou de ser um passatempo comum. Hoje, a indústria de produção de bens para os atletas focados no desenvolvimento de equipamentos especiais, aparelhos e ferramentas que podem melhorar atleta desempenho, para melhorar a resistência ao estresse.

Um dos dispositivos mais inovadores destinados a melhorar o desempenho atlético, formação projetam máscara. Estes operacional recorreu não só atletas profissionais que estão em necessidade de um aumento progressivo da massa muscular, aumento dos pulmões de recursos, mas também atletas amadores. Foi surpreendente sobre este invento discutido neste material.

Quais são a máscara de treinamento?

Equipamentos dessa categoria, na verdade, são a respiração pára. De acordo com a forma de tais produtos são muito parecidos com máscaras contra poeira comuns com válvulas. Um dispositivo usado no rosto do atleta, criando resistência adicional durante a expiração e inalação. Assim, durante a execução, outras actividades físicas, reforça o diafragma, aumentando a capacidade dos pulmões para absorver oxigénio.

Por que usar a ferramenta?

máscara prática especialmente concebido como uma ferramenta que pode simular as condições que são criados durante o treinamento nas Highlands. Com o aumento da actividade física utilizando um dispositivo cria o efeito de hipoxia, o que leva a falta de oxigenação. Como resultado – a adaptação do atleta ao emprego nestas condições permite que o corpo para expandir a possibilidade de reduzir significativamente o tempo para obter resultados concretos.

máscaras de formação individuais diferem modelos diferentes. Isto faz com que seja possível simular uma classe a uma altitude de entre 1 e 6 km acima do nível do mar. No final, a imitação de alta formação torna possível para lidar com vários problemas e transcender seus próprios limites.

princípio de funcionamento

Como mencionado acima, a máscara de formação da elevação estão equipados com válvulas de corte. No momento do desenho em ar na presença da resistência, de alta resistência e leve. A área de tecido é gradualmente aumentada, o que contribui para um maior volume de absorção de ar.

Assim, a máscara de formação Elevation Treinamento no uso regular aumenta a eficiência da saturação de oxigênio do corpo nas condições de formação habituais. Por conseguinte, os movimentos activos durante a respiração através das válvulas de contribuir para aumentar a capacidade do organismo para rapidamente e eficazmente a saturação de tecidos e órgãos substâncias úteis.

Como escolher o tamanho certo?

Não deve ser confundido com a escolha dos parâmetros de máscaras de treinamento, deve concentrar-se no seguinte:

• atletas que têm um peso até 60 kg de produto adequados para classificação S;
• atletas de peso de 60 a 100 kg prestar atenção à máscara de médio porte M;
• se um componente de peso desportista excede 100 kg, no caso em que é necessária para se concentrar em máscaras de selecção marcados L.

Que recomendou o uso de máscaras de treinamento?

Formação Máscara Máscara formação efetivamente usado por representantes de uma ampla variedade de disciplinas desportivas. Muitas vezes recorreu a seus fãs de exploração de artes marciais, pugilistas, levantadores de peso, corredores e ciclistas.

Na verdade, o uso de máscaras de treinamento pode trazer benefício para quem procura expandir os limites do seu próprio corpo. Além disso, o dispositivo faz com que seja possível eliminar as consequências de doenças respiratórias. Em particular, o uso de máscaras muitas vezes exigem treinamento para pessoas que sofrem de zadyshka, ataques de asma.

vantagens

Quais são as vantagens de diferentes Máscara formação Elevation Formação máscara? Falando sobre as vantagens de dispositivos de operação, deve-se notar imediatamente para reduzir o tempo que leva para expandir as capacidades do organismo em relação ao treinamento convencional. Os exercícios, que anteriormente tinham que passar algumas horas com uma máscara requerem uma lição de meia hora, mantendo a eficácia do treino. Tudo isto permite-lhe poupar energia, bem como os custos financeiros que vão para pagar o ginásio.

Outra vantagem, que tem uma formação máscara de elevação 2,0 – aumentando a capacidade natural dos pulmões para absorver o oxigênio. Assim, o atleta é capaz de preparar o seu próprio corpo para neutralizar as cargas não-padrão em caso de situações inusitadas. Aumentar a resistência do corpo e manter uma mente clara, você pode ter certeza que o corpo vai estar pronto para a maior teste.

É impossível não notar o elevado nível de conforto, que fornece máscara treinamento. Anteriormente, esta categoria de dispositivos mais como máscaras volumosos. esportes modernos pára de respirar são conforto compacto e vestindo.

O uso regular da máscara ajuda a fortalecer o sistema cardiovascular, aumenta as propriedades protectoras do corpo, reduz o risco de taquicardia. Tudo isso junto faz com que seja possível chegar a novas conquistas, e ganhar uma vantagem sobre um adversário.

Finalmente deve falar sobre praticidade, uma formação diferente mascarar 2.0. O modelo tem três válvulas activos, comparados com os protótipos do invento, que continha apenas uma aba. Este recurso permite que o atleta para executar o ajuste mais flexível da máscara em preparação para o treinamento, aumentando assim a eficiência global do seu funcionamento.

requisitos de segurança

Como é conhecido, o corpo humano se adapta gradualmente a novas cargas, elevados. Em tais circunstâncias, os pulmões começam a trabalhar através da criação de um mais profundas respirações, o que lhe permite absorver máximo de oxigênio.

Para evitar possíveis danos à sua própria saúde, recomenda-se usar uma máscara durante uma actividade de formação não é mais do que duas vezes por semana. E se envolver inicialmente cerca de 30 minutos em uma máscara, e depois passar para os exercícios, como de costume.

Não é necessário para operar uma máscara de formação em condições de altas e baixas temperaturas que variam de -30 ^a 30 ° C. Se um atleta sofre de doença cardíaca ou tiveram contra-indicações para o uso de uma máscara deve, mais uma vez consultar com um especialista.

em conclusão

Máscara formação Elevation 2,0 é uma verdadeira descoberta para atletas amadores e atua como uma ferramenta de formação indispensável para os mais numerosos atletas profissionais. O dispositivo difere da primeira geração de dispositivos vantagens do peso inteiras.

Em primeiro lugar está além do pensamento-forma que não cause transtornos desnecessários aos atletas. Dependendo das necessidades individuais, o atleta pode ser operado em vários modos de máscara, o que limita o fluxo de ar através das válvulas individuais. Em última análise, máscaras de treinamento têm alças confortáveis, que não só irá proporcionar uma dispositivos de fixação confiáveis, mas são invisíveis para outros, dando ao produto uma aparência elegante.