sulfato de magnésio – todas as formas de perder peso é bom

Hoje em dia, muitas pessoas para lidar com o excesso de peso, utilizando sulfato de magnésio. De emagrecimento da substância a partir de um ponto de vista médico é o meio altamente questionáveis. sulfato de magnésio (magnésia) que não estão envolvidos na queima de gordura não acelera o metabolismo. Então, não espere que a própria droga é ajudar a se livrar de quilos indesejados.

Na prática médica sulfato de magnésio emagrecimento não for o caso, o seu objectivo principal – a participar na limpeza do tracto gastrointestinal antes de executar operações abdominais ou intoxicação alimentar. Além disso, magnésia é usado para o corpo de saída de fluido em excesso em casos de edema patológico.

Preparação para a perda de peso

Se você tem o desejo de perder peso com sulfato de magnésio, é necessário se preparar com antecedência para este evento seu corpo. É necessário fazer mudanças qualitativas na dieta. Para começar, você quer excluir a partir do menu de cachorros-quentes, salsichas, pratos grelhados, patês e queijos. Estes alimentos são elevados em gordura e não pode ser combinado com o magnésio. Se ignorarmos essa regra, o fígado pode ser afetado. Além disso, os alimentos ricos em gordura aumenta o efeito laxativo de sulfato de magnésio, e é possível que alguns dias para se excluídos a partir da actividade.

Uma semana a partir da dieta é necessário remover os picles, cozinha chinesa e coreana. Estes produtos tornam possível a reter líquidos no corpo. A sua utilização em combinação com o magnésio pode causar uma violação do equilíbrio da água-sal, e o resultado é uma dupla carga sobre o corpo.
Usando sulfato de magnésio emagrecimento, dentro de uma semana é necessário comer legumes, frutas, carnes magras, cereais. Assim que o processo corra bem, comer deve ser pequenas refeições, evitando excessos. No último dia que você quer ir para a comida semi-líquido antes de tomar a droga. Sua dieta pode ser preenchido com iogurte, iogurte, sopas puré, ovos quentes.

regras de admissão

Comece a tomar magnésio melhor no fim de semana. Sábado ser óptimo para esta forma de realização. Na manhã deve ser dissolvido em água, sulfato de magnésio. A taxa de carregamento laxante de 20 gramas pelo copo de líquido. Em alternativa, é possível fazer o seguinte: Em 100 ml de água para dissolver a droga, beber solução, com um copo de qualquer líquido.

O efeito do início ingestão de laxantes após várias horas, desde que o procedimento de configuração adequada para uma semana. Nos fins de semana, é melhor não planejar qualquer negócio.

O primeiro dia de magnésia é melhor se abster de comer. No segundo dia (domingo) no estado normal de saúde, a ausência de tonturas ou fraqueza repetir o procedimento de purificação.

O sulfato de magnésio: comentários

Se sulfato de magnésio é utilizado para a perda de peso, que tem um efeito adverso sobre o corpo, particularmente o tracto gastrointestinal. Este procedimento pode não ser seguro para a saúde. Devido à violação de água e sal equilíbrio do corpo ocorre exaustão e outras irregularidades em seu trabalho.

Para normalizar seu status, recomenda-se a tomar a droga "Regidron", que, no entanto, leva a retenção de líquidos.

Após a limpeza, você deve continuar a aderir à dieta. não deve comer alimentos macios que contêm gorduras. Encontre os melhores produtos iogurte e kefir. Para evitar o ganho de peso, é necessário eliminar iogurtes açucarados.
Para trazer de volta a flora intestinal normal, você pode beber preparação "Bifidumbacterin". Dentro de uma semana devemos comer sopas de carne e legumes magra. Só depois de dez dias na dieta pode incluir cereais, frutas, farelo e pão.