Normas de pressão arterial em adultos: tabela. Os motivos dos desvios dos indicadores superior e inferior

A pressão arterial é um indicador vital da eficiência do sistema cardiovascular, pelo qual é possível avaliar o estado do organismo como um todo. Os desvios da norma fisiológica indicam problemas de saúde significativos. Qual é a opinião dos médicos sobre os limites dos indicadores de pressão arterial?

Como é formado o índice de pressão arterial?

O sangue nos vasos tem um efeito mecânico nas paredes. Tecnicamente, sempre há pressão nas artérias e nas veias. Mas quando é medido com um tonómetro, outros pontos são importantes.

Com uma contração do músculo cardíaco, o sangue é ejetado dos ventrículos para dentro dos vasos. Esse pulso cria a chamada pressão "superior" ou sistólica. Em seguida, o sangue é distribuído ao longo dos vasos e o nível mínimo de enchimento, no qual a batida do coração no fononossese é ouvida, dá o índice "inferior" ou diastólico. Então, o resultado é formado – uma figura que reflete o estado do organismo no momento.

Indicadores normais – o que eles deveriam ser?

No ambiente médico, são discutidas disputas sobre quais indicadores devem ser guiados na medida da pressão. As normas de pressão arterial em adultos foram repetidamente formuladas. A tabela mostra, a partir do que os cardiologistas e os terapeutas pressionaram no período da URSS.

A pressão sistólica foi calculada pela fórmula:

– 109 + (0,5 x idade) + (0,1 x peso),

E o nível diastólico é o seguinte:

– 63 + (0,1 x idade) + (0,15 x peso).

O limite inferior da norma de pressão sistólica foi de 110 mm Hg. St, o superior – 140 mm. Todos os indicadores que se mostraram fora desse quadro foram tomados para patologia. Da mesma forma, o limite inferior da pressão diastólica foi de 60 mm Hg. O superior é de 90 mm. Coletando esses números juntos, obtemos uma subida dos valores da norma de 110/60 a 140/90. Muitos terapeutas e cardiologistas da velha escola são guiados por isso em sua prática médica.

Vistas modernas sobre indicadores de pressão sanguínea

Um pouco mais tarde, com base em numerosos estudos, outras normas de pressão arterial em adultos foram derivadas. A tabela utilizada em nosso tempo foi compilada pela OMS em 1999. Com base nisso, os limites da norma de pressão sistólica variam de 110 a 130 mm Hg. St, diastólica – 65-80 mm. Estes números referem-se principalmente a pacientes com menos de 40 anos.

Hoje, entre os médicos, não existe uma opinião comum sobre quais indicadores considerar como uma norma e quais são patologias. Durante o exame, eles são guiados por que pressão é normal, "confortável" para um paciente em particular, e grava essa informação com suas próprias palavras. Além disso, no diagnóstico e tratamento, procede desse indicador. As figuras abaixo de 110/60 e acima 140/90 ainda serão consideradas como sinais de mudanças patológicas.

Pressão de trabalho – o que é isso?

Esta expressão pode ser ouvida na vida cotidiana. A noção de pressão "trabalhando" significa tais indicadores, em que uma pessoa se sente confortável, apesar de um deles ou ambos – sistólico e diastólico – aumentar significativamente ou diminuir. Em geral, essa atitude para você reflete apenas o desejo de ignorar o problema existente.

Os cardiologistas não têm o conceito de pressão "trabalhadora" do paciente. Taxas acima de 140/90 em pessoas de meia-idade são classificadas como hipertensão. Isso pode ser justificado pelo fato de que, com os anos nas paredes dos vasos, as acumulações de colesterol são depositadas, reduzindo seu lúmen. Clinicamente, não há deterioração séria, mas o risco de desenvolver patologia aumenta às vezes.

Opiniões de cientistas estrangeiros

Nos países pós-soviéticos, por um lado, e nos Estados Unidos e Canadá, por outro lado, foram adotadas diferentes abordagens para determinar a norma da pressão arterial em adultos. A tabela mostra como a condição do paciente é classificada de acordo com seus indicadores.

A pressão arterial no nível de 130/90 pode ser considerada pré-hipertensão, ou seja, uma condição que faz fronteira com a patologia. O nível de indicadores sistólicos de 110-125 mm Hg e diastólico – menos de 80, é chamado no Ocidente como "um estado de descanso do coração". Em nosso país, a pressão 130/90 será considerada a norma para homens fisicamente desenvolvidos que estão ativamente envolvidos em esportes ou pessoas com mais de 40 anos.

Na Europa Ocidental, a abordagem da condição do sistema cardiovascular é semelhante, mas na literatura científica pode-se encontrar alguns dados semelhantes às normas pós-soviéticas. Há uma visão peculiar sobre as normas de pressão arterial em adultos: a tabela contém termos incomuns para nós – "baixo normal", "normal" e "alto normal". Para o padrão, o indicador é 120/80.

Mudanças de idade

Quanto mais velha uma pessoa se torna, as mudanças mais graves que seus vasos e músculos cardíacos sofrem. Stress, má nutrição, predisposição hereditária – tudo isso afeta o estado da saúde. As pessoas com patologia diagnosticada são aconselhadas a medir a pressão diariamente. É melhor se os indicadores são registrados em uma tabela especial. Lá, você pode inserir dados após medir o pulso.

Com a idade, a norma da pressão arterial em adultos está mudando gradualmente. Tabela e pulso juntos fornecem informações objetivas sobre mudanças no estado dos vasos. Se as figuras em algum ponto excederam a norma habitual para o paciente, esta não é uma razão para o pânico – um aumento de 10 mm Hg. Art. É considerado aceitável após o esforço físico, em estado de fadiga, após um longo dia útil. Mas um estável, por muito tempo, o desvio é um sinal de desenvolvimento de patologia.

A pressão deve aumentar com a idade?

Em vista das mudanças nos vasos sanguíneos que ocorrem devido a uma diminuição do tom arterial e deposição de colesterol nas paredes, bem como mudanças no trabalho do miocárdio, a idade da pressão arterial em adultos é ajustada (tabela).

Nas mulheres de 40 anos a média é 127/80, nos homens é um pouco maior – 129/81. Isso se deve ao fato de que os membros do sexo mais forte, como regra, resistem a um maior esforço físico e seu peso corporal é maior que o das mulheres, o que contribui para o aumento da pressão.

Dinâmica dos indicadores após 50 anos

A pressão arterial também é afetada pelo nível de vários hormônios, especialmente os esteróides. Seu conteúdo no sangue é instável, e ao longo dos anos, durante a reestruturação do corpo, há um desequilíbrio crescente. Isso afeta a freqüência cardíaca e a plenitude dos vasos sanguíneos nos vasos sanguíneos. A norma média de pressão arterial em mulheres de 50 anos muda para aumento e se torna igual a 137/84, e em homens de idade similar – 135/83. Estes são os números acima dos quais os indicadores em repouso não devem aumentar.

Por causa de quais outros fatores a norma da pressão arterial em adultos aumenta? Tabela (em mulheres após 50 anos, o risco de desenvolver hipertensão é maior, uma vez que as alterações hormonais, a chamada menopausa, começam a afetar essa idade), é claro, não podem especificá-las todas. Os estresses que eles sofrem pelo corpo também são importantes – gravidez e parto (se fossem). A probabilidade estatística do desenvolvimento de hipertensão em uma mulher com mais de 50 anos é maior que a de um homem da mesma idade devido à diferença nos processos de envelhecimento.

Indicadores após 60 anos

A tendência, estabelecida em anos anteriores, é preservada no futuro. A norma da pressão arterial em adultos continua a aumentar (tabela). Nas mulheres após 60 anos, o valor médio é 144/85, nos homens – 142/85. O fraco sexo está um pouco acima das taxas de crescimento dos indicadores (devido a todas as mudanças hormonais).

Após 60 anos, a pressão arterial normal excede fisiologicamente os índices padrão de 140/90, mas essa não é a razão para o diagnóstico de "hipertensão arterial". Os praticantes de muitas maneiras são orientados pelo estado de saúde dos pacientes idosos e suas queixas. Além da medição da pressão arterial, um cardiograma é usado para monitorar o estado do sistema cardiovascular, em que as patologias são expressas muito mais claramente do que nos índices de pressão.

Patologias associadas

Além da idade, um aumento sistemático da pressão provoca distúrbios metabólicos, doenças renais, maus hábitos, etc. O tabagismo provoca o estreitamento de pequenos vasos, o que, a longo prazo, provoca uma diminuição do lúmen das grandes artérias e, conseqüentemente, a hipertensão arterial. Se os rins estão quebrados, o hormônio aldosterona é produzido, o que também leva a um aumento da pressão arterial. O risco de hipertensão é em diabéticos, cujos vasos são particularmente propensos a depósitos nas paredes internas. A detecção oportuna e a prevenção de doenças importantes manterão a pressão na norma e viverão uma vida ativa.

Causas de hipotensão

Além do aumento, muitas pessoas na idade jovem e mais velha têm uma diminuição da pressão em relação às normas. Se este é um indicador estável, então praticamente não há motivos para preocupação. A pressão arterial fisiologicamente baixa pode ser em meninas em miniatura ou em jovens com tez astenica. A capacidade de trabalho não é violada.

Se uma diminuição da pressão ocorrer de repente e levar a uma piora da condição, isso pode indicar insuficiência cardíaca, distonia vegetativo-vascular, distúrbios do ritmo e até mesmo o sangramento interno da abertura. Com esses sintomas, você precisa passar por um exame completo.

Como monitorar os indicadores?

É melhor ter seu próprio tonômetro em casa e dominar a técnica de medir a pressão arterial. Este é um procedimento simples, e todos podem aprender isso. Os dados recebidos devem ser inseridos em um diário ou tabela. No mesmo lugar, você pode fazer algumas anotações sobre sua saúde, freqüência cardíaca e atividade física.

Muitas vezes, a hipertensão não se manifesta como sinais externos até que algo provoque uma crise – um aumento acentuado da pressão arterial. Essa condição tem muitas conseqüências que ameaçam a vida, por exemplo, um acidente vascular cerebral hemorrágico ou um ataque cardíaco. É aconselhável apresentar-se no hábito de medir regularmente a pressão após 40-45 anos. Isso reduzirá significativamente o risco de desenvolver hipertensão.