É possível obter gordura em uma melancia? nutricionistas resposta

Melancia em todos os momentos foi considerado uma iguaria favorita. Muitos no verão para comer libras deste produto, ele sempre parece que não é suficiente. Muitas vezes, é possível ouvir a frase "melancia açúcar." Normalmente, refere-se a sua doçura. No entanto, poucas pessoas pensam sobre a composição do produto. Afinal, o açúcar é a principal ameaça para as figuras de cada pessoa, causando a formação de rugas ou gordura. Mas é possível para obter a gordura em uma melancia? Então, se é perigoso, por isso baga favorito de todos? Isto é o que vamos abordar neste artigo.

poder calorífico

Então, antes de passar para a pergunta: "? Posso ficar gordo em uma melancia," vamos olhar para o conteúdo calórico do produto, ou seja, a quantidade de energia liberada durante a clivagem. De acordo com especialistas, a 100 gramas de guloseimas obter 27 kcal. Claro, isso é muito pouco. Além disso, em bagas gerais alimentares valor não é caracterizado pela sua riqueza (proteínas – 0,6 g de gordura – 0,1 g, hidratos de carbono – de 5,8 g). Com base no exposto, podemos confiantemente responder à pergunta "é possível obter a gordura da melancia" no negativo. No entanto, todos sabem o que é preocupante com o consumo excessivo de polpa suculenta, em particular à noite. A coisa é que, teoricamente, você ainda pode obter gordura.

água

Claro, esta baga contém uma realmente enorme quantidade de água. Então, depois de uma recepção desta sobremesa, ainda permanece por algum tempo no corpo. Além disso, ele pode até mesmo permanecer na condição de que você já comeu algo demasiado salgada. Fazer potolsteesh de melancia? Sim, se antes ele vai ser abusado produtos salgados ou afiados. Simplesmente acontecer a retenção de líquidos no corpo. Como resultado – além de um tamanho.

É possível obter gordura em uma melancia? Que tal uma dieta especial?

Então, nós já descobriram que esta baga de engordar discando gordura corporal, e não água, não é realista. Muito pelo contrário. Alguns especialistas dizem que a existência de uma dieta especial. A coisa é que este produto – devido ao seu valor relativamente baixo poder calorífico – é capaz de fazer milagres com excesso de peso. O que os nutricionistas aconselham moderna completamente com qualquer dieta? É isso mesmo, beber mais! O fluido é conhecido para liberar literalmente todas as toxinas acumuladas e outras substâncias prejudiciais do corpo. Especificamente triplo efeito pode ser alcançado neste caso. Você em primeiro lugar naedites (em qualquer caso, o estômago vai estar cheio), e em segundo lugar, ao mesmo teor de calorias é muito baixa. Além disso, você também vai encher o fluido corporal. Este mono-dieta é muito popular no verão, quando comer não particularmente quero, mas ao mesmo tempo tão simples sobremesa é barato.

conclusão

Neste artigo, tentei dar uma resposta muito detalhada à pergunta "é possível obter gordura em uma melancia." Em conclusão, deve-se notar que, não importa o quanto você pode comer comidas deliciosas, gordura você não compra, mas o corpo inchaço – 100%. No entanto, no uso de bagas suculentas com moderação e sobre esta questão não me lembro da manhã.