massagem manual: os benefícios e malefícios, a evidência

As pessoas ficam emoções positivas de diferentes maneiras. A alegria que entregamos delicioso diálogo, doce, divertimento, assistir filmes, passatempos, leitura, arte. E muito parecido com uma massagem (massagem terapêutica), e na sessão livre concordaria, provavelmente todos.

Um pouco do passado

Massagem como uma exposição manual sobre o corpo humano já estavam presentes quando a terra era habitada por povos primitivos. Acariciar convencional, apertando, apertando, esfregando ajudar a neutralizar sensações desagradáveis, têm um efeito relaxante.

Nos estados do leste dos métodos mais simples recorreu massagem após o exercício, torneios de artes marciais. Ele tem um lugar em medicina. Com o século VI na China antiga massagem manual tem sido reconhecida como uma disciplina separada. Nos ginástica, ministros de educação médica da religião ensinar as pessoas esta habilidade.

Quanto à Europa, existe apenas no final da massagem do século XVIII foi considerada uma assistência médica de pleno direito proporcionado pelos esgrimistas e um ginasta. Infelizmente, já era tarde demais. Os médicos que têm conhecimento científico no campo da anatomia e fisiologia, incluindo massagem manual em sua prática.

Como fazer massagem

Todo mundo sabe que a massagem é feito à mão. Até as crianças sabem disso. Mas há também uma ferragem, aromático (utilizando pomadas, géis médicos e óleos), água e criomassagem (usando todos os tipos de condições de temperatura). Especialistas entendem que esta lista não é bem completo.
Também digno de nota é uma massagem manual erótico, que empregam beijos, gelo, toque suave e pedras quentes. Sintonize um espelho humor ajuda romântico, velas e álcool caro.

tipos de massagem

Os tipos mais comuns de massagem: médico, beleza, esportes, bem como da higiene. todos eles exigem especialista em certas habilidades. Massagem faz para a prevenção de determinadas doenças e para combater a "casca de laranja". Nos últimos anos, é muito importante. As crianças fazem massagem especial, que é muito diferente de um adulto. Para selecionar o tipo de manipulação, é necessário definir a finalidade, o que gostaria de alcançar.

Algumas indicações para a massagem

• A doença cardiovascular: isquémia, cardio após um ataque cardíaco, pressão sanguínea baixa e alta, distúrbios funcionais neurogénicos do miocárdio, doenças CHD das veias e artérias.
• doenças respiratórias: bronquite crónica e pneumonia, asma (mas não no período de exacerbação), enfisema.
• Patologia e danificar o sistema locomotor: alterações degenerativas das articulações, dor lombar e de outras doenças da coluna vertebral, vários tipos de artrite, contusões, fracturas, entorses, e estirpes de contraturas, pés chatos, escoliose.
• Ferimentos e doenças PNS: neurite, agitando paralisia, plexitis solar, plexites, síndrome diencephalic.
• doença crônica é gastrointestinal período de exacerbação: colite, úlceras (sem a possibilidade de sangramento), a omissão do estômago, gastrite, discinesia intestinal, doença da vesícula biliar e fígado, uma vez que uma operação associada com úlcera duodenal, e colecistectomia.

Esta massagem é contra-indicado?

Claro que, como a massagem terapia manual tem um tremendo impacto sobre uma pessoa, ela pode ser proibido dependendo do seu tipo. É necessário compreendê-lo. E não se inscrever para uma massagem, embora contra-indicações. Então, só pode fazer um povo completamente irresponsáveis e não graves.

Uma vez que em terapia manual, certamente terá um impacto sobre a pele, em seguida, quando tudo possíveis patologias simplesmente não é viável. Além disso, distúrbios no sistema nervoso central, bem como tumores malignos e doenças da massagem só pode prejudicar a pessoa, não para ajudar na recuperação. Portanto, algumas pessoas melhor não usá-lo. Como você pode ver, é não só útil, mas também pode ser perigoso massagem, os benefícios e malefícios dos quais deve ser tida em conta obzatelno doente durante a gravação de uma sessão. Além disso, terapeuta manual deve pedir ao paciente sobre possíveis patologias. O paciente deve responder honestamente, consciente do fato de que, caso contrário ele pode fazer mal. É este alguém que eu gostaria de? Todo mundo quer manter ou melhorar a sua saúde em todos os sentidos aspira a ele. Portanto, tudo deve ser tratado com muita seriedade, ea massagem também.