No mundo de hoje tornou-se moda para cuidar de sua saúde e do corpo. Se você não seguir a figura, não ir ao ginásio, não correr de manhã e não levar uma vida saudável – você é um homem, eu não penso sobre o futuro.
Até à data, existem muitos métodos de perda de peso e inflam diferentes grupos musculares. Não fitness pode ser tanto em casa como no ginásio. Claro, o complexo desportivo exercícios mais eficazes devido ao fato de que você está sob a supervisão constante de treinadores, você tem uma grande variedade de equipamentos de fitness e munição, você pode conhecer e consultar com um experiente, pessoas conhecedoras. Casa, infelizmente, a maioria de nós só tem tutoriais em vídeo no computador, um mini-simulador aro para perda de peso e halteres, e mesmo assim não todos. Lojas de artigos esportivos para oferecer activamente a nossa atenção para a "casa" de equipamentos e acessórios que contribuem para a perda de peso diferente de fitness. Como dar sentido a essa diversidade? Como escolher o que você realmente precisa?
Um dos acessórios mais populares para a correção é o cinto. Belt Shaping – disponível todos os acessórios que promove uma maior perda de peso e redução da circunferência da cintura durante o treinamento. Belt tem termoeefektom pelo qual nós suar fortemente e se livrar da gordura corporal. Também vezes para correção utilizados na luta contra a celulite no abdômen e cintura. Se termopoyasov usado em combinação com o creme anti-celulite, o efeito não é muito tempo para esperar.
Um dos acessórios mais populares para perda de peso é uma zona térmica para a figura de correção torneo. Micro-massagem seu cintura e efeito térmico nas áreas problemáticas permitirá reduzir o peso sem muito esforço. Com cinto de eficácia torneo de seus exercícios vai aumentar em várias vezes! Acessório firmemente adjacente à cintura, é formada por dobras sintéticas neoprene. Este cinto é para a correção contribui para a segurança de seu treinamento de força, mantendo um ajuste seguro na cintura.
Shaping cinto adequado para treinamento no ginásio e dos exercícios. Há muitos conjuntos de exercícios, cuja implementação requer acessórios adicionais. Por exemplo, se cada manhã você correr na esteira, mas não se sentir a tensão na região abdominal, graças ao cinto você vai sentir o aumento de peso e elevador na parte de trás. Se você pratica esportes profissionalmente, qualquer treinador irá dizer-lhe que, a fim de evitar lesões nas costas é melhor usar um cinto atlético protetor. Especialmente importante é o peso cinto (ou correia) de musculação, onde a tensão é, principalmente, a parte superior do corpo. Para qualquer cinto atleta – um verdadeiro companheiro em treinamento.
Se você escolher os horários para a correção, a primeira coisa que você precisa prestar atenção – o tipo de cinto. Cintos vêm com expansão na parte de trás, ou com uma largura constante. A primeira abordagem, se você estiver executando exercícios com flexão e torção do tronco; segundo – para treinamento de força, quando o corpo reto. O ginásio deve ser usado cintos de vários tipos. É necessário prestar atenção ao tamanho da cintura, circunferência na cintura e apto. Antes de comprar um cinto, vale a pena tentar sobre ele e certifique-se de que você vai se sentir confortável em formação. O próximo fator importante a considerar na escolha de um cinto – material. Claro, couro genuíno custo cinto muitas vezes mais caro do que o cinto de tecido sintético, mas como robusto e sintéticos seguros fará? E a última coisa a verificar ao escolher cinto de lastro – flexibilidade. O cinto deve repetir os contornos do corpo, para ser macio e elástico.
Antes de comprar um cinto para corrigir, ler comentários sobre ele na Internet.
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