Inna Volovicheva e o segredo de sua perda de peso

Inna Volovicheva – participante do reality show "Dom-2". É bem conhecido, tem um monte de fãs. E ela tornou-se um escritor. Ela foi convidada a assinar um contrato para a publicação de manuscritos 5, no qual ela revela o segredo da perda de peso. Deve-se notar que seus livros encontrado rapidamente seus leitores.

Inna para reality show

Inna Volovicheva sempre foi uma menina com uma forma curvilínea. Sua figura parecia o esboço de uma ampulheta. quadris largos e tamanho do peito chique cintura tranquilamente compartilhado. Ela viu sua totalidade, que não a impede de viver e desfrutar de todos os dias. Nunca interessado em esportes, um pouco emocionado, e amava muito e saborosa refeição. Assim, para o 20º aniversário de Ina menina cheia se transformou em uma mulher muito gorda, sem idade.

Nunca foi privado da atenção do sexo forte. Inna Volovicheva ela acredita que os homens desfrutar da companhia mulher inteligente e interessante. Enquanto alguns fãs estão muito delicadamente sugeriu a ela que seria tempo e perder peso. Sim, rapazes gostam de estar perto não só inteligente, mas também uma beleza magro. Inna sentar-se periodicamente em diferentes dietas, mas sem sucesso. Perder alguns quilos, ela quebra. Especialmente difícil foi passar por estresse e contratempos da vida. Assim sentir o mau humor como ela estava indo para a geladeira e começou a mastigar qualquer coisa que veio a mão.

Particularmente difícil período que ela lembra Ina Volovicheva foi antes de sua chegada no show "Dom-2". Mulher demitido. Ela foi, em seguida, em uma profunda depressão. Mais de 3 meses ela estava deitada no sofá, sentindo pena de mim mesmo, assistindo TV e preso seu pesar tudo comestível, que trouxe o hipermercado. Sua única diversão nesse período foi uma caminhada até o supermercado.

Inna, uma vez que está nas escalas, horrorizado. Ela pesava 115 kg. Provavelmente, se não for o caso, ele nunca teria se tornado uma beleza elegante e gracioso.

Participante do projeto "Dom-2"

Eu vim para o projeto Inna Volovicheva quando o seu peso excedeu 116 kg. Ela tentou não demonstrar emoção e para esconder o crime, quando as pessoas em torno de jovens sobre ele por causa da integralidade brincou e pegou nela. Ela sabia que era hora de começar uma briga com rugas e excesso odiava kgs, mas não se atreveu a fazê-lo, colocá-lo fora até amanhã. Embora o esporte é ainda a fazer. Todos os dias, Ina virou os pedais da bicicleta, mas, ao mesmo tempo em paralelo apreciamos as guloseimas fora da geladeira. Para sua surpresa, que um par de meses na turbulenta vida do projeto ainda é jogado fora um pouco acima do peso.

a decisão certa

O desejo de perder peso Inna veio depois de uma conversa franca com os organizadores do projeto TV. Ela foi oferecido para reduzir a sua forma usando lipoaspiração. E então ela percebeu que chegou o momento em que você precisa ou fazer a si mesmos e sua figura, ou deixar a gordura lentamente "comer" seu corpo. Ina escolhido a primeira opção. Além disso, ele concordou com os organizadores que sempre depois de perder peso até 75 kg será ostentam na capa do show revista TV. E a partir desse momento comecei a perder peso Inna Volovicheva. Foto dela, pelo caminho, depois adornada não só a capa da revista espetáculo "Dom-2". Menina de perda de peso secreta era de interesse para muitos.

Como perder peso começou Inna

Ao decidir surpreender a todos com sua nova figura, Ina lançou uma busca de respostas para suas perguntas. Ela estudou muita literatura diferente, e chegou à conclusão de que as dietas não ajudam a lidar com o problema principal. E se o volume e ir, e não o fato de que por um longo tempo para esperar por seu retorno. A primeira coisa que fez – que começou um diário, que registra os resultados de tudo o que se come em um dia, quanto tempo para se dedicar ao treinamento. Reduzir o volume de que é necessariamente analisados. Como resultado, a garota retirou sua própria fórmula de perda de peso. Note-se que o efeito de um longo trabalho na auto evidente. Todas as greves e admirar os resultados alcançados Inna Volovicheva. Fotos cultivadas menina fina adornam as capas de revistas. E, claro, todos estão interessados em segredo de emagrecimento de participar do projeto "Dom-2".

Segredos e regras

A principal coisa é que a menina sabia – não precisa perder peso rápido e lento. Caso contrário, dói o corpo, a pele e o estado mental interno se deteriora. A primeira regra de Ina – Modo direita e refeições. Agora ela não comer qualquer coisa que chama a atenção e a mão. Claro, eu me recusei a junk food, doces e alimentos ricos em amido. Café da manhã e almoço farto e jantar – uma luz que inclui produtos de proteína. lanches obrigatórios, caso contrário o corpo, sentindo fome, será reservado nutrientes. A última refeição que ela tinha o mais tardar até 18 pm.

Percebendo que ela estava comendo em momentos de estresse e tensão mental, Inna concordaram que deve estar sempre de bom humor.

Perder peso sem treinamento intensivo e exercício de uma forma saudável é quase impossível. Diariamente envolvidos em esportes Inna Volovicheva. Antes e depois de beber água exercício do chuveiro limpando vigorosamente toalha, fazendo a massagem da pele.

Se possível, um par de vezes por semana para organizar a descarga do corpo com a ajuda de chá verde fabricado com leite. Durante o dia, de acordo com suas observações, a necessidade de beber um litro desta bebida.

A seguir suas regras, Inna era capaz de perder peso mais de 40 kg. Tornou-se um elegante e gracioso. Menina, querendo compartilhar seus segredos de se livrar da gordura e reduzir o volume, escreveu um livro no qual ele contou em detalhes como alcançar seus objetivos. Seus leitores a responder à pergunta: como manter o peso e não engordar novamente.

evento feliz

Em agosto de 2013 ela se tornou mãe Inna Volovicheva. Ela deu à luz a uma linda filha, que foi nomeado Masha. As mulheres grávidas não escondem, mas para os muitos amigos a notícia veio como uma surpresa. Novikov por um longo tempo não mostrar fotos da família deste período o público. E as notícias sobre o nascimento do marido de sua filha Ina Volovicheva Novikov em redes sociais postou uma pequena e modesta, por escrito, que tornou-se um pai. O público está interessado no que parece Inna após o parto, se ela gorda novamente. Quando ela postou sua foto com sua filha compartilhada, todos ficaram admirados. Ela ainda tão esbelta e bonita, e o papel de uma jovem mãe que ela é muito oportuno. Inna admitiu que seu estado suculenta não se torne a causa de mudanças no ritmo normal de vida e dieta. É somente através do respeito do seu regulamento figura esbelta, ela se recuperou rapidamente após o parto, e não colocar em peso.