trapézio: estrutura e função

Superficiais músculos das costas são chamados o grupo de tecido muscular, que estão ligados ao esqueleto da cintura escapular. Eles estão dispostos em duas camadas. A camada superior do músculo do trapézio e dorsais, inferior – grande e pequeno músculo rombovaya.

A estrutura do músculo trapézio

Este é um músculo liso largo ocupa uma posição na parte superior das costas na parte de trás da parte inferior do pescoço. Ele tem uma forma semelhante a um triângulo. A sua fundação é desenhada para a coluna vertebral, o topo é implantado no acrômio. Se você examinar o músculo trapézio em ambos os lados da parte de trás, eles vão se assemelhar a uma figura geométrica "trapézio". Para isso, eles recebem seu nome. músculo trapézio é dividido em três partes:

– a parte superior (pescoço);

– significativo (pás superiores);

– a parte inferior (lâminas de fundo e a região por baixo).

Em suma, pacotes tendão do músculo. Eles formam pad rombovuyu apenas no tórax superior e inferior vértebras cervicais. Feixes de músculos convergem para lâmina dramaticamente. Aqui estão ligados ao seu eixo, bem como para o final acromial da clavícula eo acrômio diretamente para si mesmo. A área de montagem entre o ponto de fixação das vigas ascendentes e espinha da escápula, há um pequeno saco podsuhozhilnaya. Ele está localizado entre o osso eo próprio tendão. Num local onde o músculo do trapézio está ligado à acrômio, acromiais há uma bolsa subcutânea. É muito grande. Ela encontra-se na superfície posteroexternal do acrômio.

Trapézio muscular: função

Neste músculo muitas funções, mas o principal, é claro, é o movimento da lâmina, que fornece de elevação, descida e rotação dos membros superiores. Considere todos os detalhes:

– ao mesmo tempo reduzir todas as partes dos músculos, na condição de uma coluna fixa, omoplata perto dele;

– ao mesmo tempo reduzir a fibras superior e inferior feita de rotação do osso no eixo sagital;

– levantar os feixes musculares omoplata superiores;

– muscular, reduzindo ambos os lados contribui para a extensão da coluna cervical, que lhe permite inclinar a cabeça para trás;

– com compressão de um lado da parte da frente da cabeça está ligeiramente virada para o lado oposto.

Como o trapézio braço oscilante?

Então músculo trapézio está localizado na parte superior das costas. De acordo com o seu tamanho pode-se dizer com certeza se uma pessoa está envolvida em treinamento físico de energia ou não. Se a quantidade de trapézio começa a crescer e aumenta a circunferência do pescoço. Torna-se mais poderoso e alívio. Para garantir que o dorsi trapézio se tornar mais vistas enormes e espetaculares, não muito difícil. Para isso, há toda uma série de exercícios de tração. Esta formação muscular ocorre por abaixamento e elevação dos braços com pesos, por exemplo, utilizando halteres ou halteres. A parte inferior do roqueiro por lâminas de carga reprodutores de informação. Mas não treinar este grupo muscular separadamente. Isso pode levar a um estreitamento dos ombros visuais. Ele precisa bomba no complexo.