Por que as crianças não dormem à noite – causas e maneiras de superá-los.

Provavelmente todos os pais de crianças pequenas se preocupam com a pergunta: "Por que as crianças não dormem ? À noite" Parece lógico que o recém-nascido quase todo o tempo comendo e dormindo. Então, na verdade lá! É necessário balançar por duas horas, então ele quer dormir apenas nas alças, então acorda vinte vezes por noite, trazendo seus pais à loucura … Qual é o problema? Muitas mães inexperientes e papais são levados para soar o alarme e a suspeitar que o bebê uma variedade de doenças, embora na maioria dos casos não é tão assustador.

Como regra geral, as razões pelas quais as crianças não dormem à noite, às vezes vários, considerá-los em ordem.

A causa mais frequente é geralmente todas as no quarto. Os pais medo de contrair migalhas frio, literalmente "encolher-wrap" todas as rachaduras, e na atmosfera sufocante e um adulto para dormir pesadamente. Neste caso, é melhor vestir o bebê mais quente durante a noite e manter uma temperatura confortável no quarto. E certifique-se de ventilar antes de deitar.

Também é uma causa comum de noite "concerto" é cólica. Como regra geral, este é o problema de crianças menores de 3-4 meses, levantada por preparações especiais, barriga quente, no sentido horário massagem ajuste menu de aleitamento materno ou a seleção da mistura correta.

É também a causa do eterno "porque as crianças não dormem à noite" é … muita atenção. Se o bebê não despreza o dia fora com a mãe, pai, família amorosa, ele naturalmente requer atenção e à noite.

Muitos pais se queixam de que o bebê está "misturado dia e noite." Acontece, embora geralmente para crianças de 3-4 meses já pode distinguir entre o dia ea noite. Se seu bebê dorme durante o dia doce e acordado durante a noite, deve ser cuidadosamente "traduzir"-lo. Para fazer isso, não deixe que as longas horas de sono durante o dia, mesmo se você estiver nestes momentos de descanso ou envolvido em negócios. Gentilmente acordar, puxe o próximo sonho. O sono é atmosfera muito importante – durante o dia de descanso não vale muito para escurecer o quarto, andando na ponta dos pés, etc. Mas à noite deve ser escuro e silencioso. E atenção dos pais durante a noite deve ser mínima. Vestido, alimentado – bainki! Não há necessidade de jogar com o bebê, cantar canções, talk – acredite em mim, ele gosta, e ele vai começar a exigir que todas as noites!

By the way, todos os problemas acima pode ser a razão pela qual a criança não dormir durante o dia. Além disso, sono durante o dia pode ser perturbado devido à luz brilhante, o barulho durante o dia típico. As crianças mais velhas se recusam a dormir durante o dia por causa dos jogos entusiasmo, eles não querem ser distraído por uma ocupação tão desinteressante como um sonho. Se falamos de bebês, que muitas vezes durante o dia a criança está acordado de novo, porque acostumados a certas condições para adormecer ou dormir em si. Tão acostumados a dormir no menino de rua muitas vezes não em qualquer ajuste para dormir em casa durante o dia.

Em geral, as regras de sono para crianças determinada por pediatras para um longo tempo. Para as crianças menores de seis meses norma sono – 16-18 horas por dia. Naturalmente, é necessário que alguém 20 horas, e alguém o suficiente e 14. No entanto, um forte desvio da norma – uma razão para ver um médico!

Por meio ano a quantidade de sono é reduzido para 13-14 horas por dia, e até o ano – até 11-12 horas. Mais uma vez, todos individualmente.

Muitas vezes os pais são tão experientes, porque as crianças não dormem à noite, que se esquecem sobre o principal: os pais calma – bebê calmo. Quanto menos você está nervoso, menos razão para essa criança, eo mais calmo enquanto dormia.