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E se uma pessoa mastigue as unhas?

Se uma pessoa roia as unhas, então seu hábito não só pode levar suas mãos a um estado feio, mas em alguns casos, é uma conseqüência de danos severos nas placas de unhas, dentes ou até gengivas. Se você está cansado de unhas cortadas e manchas sangrando, use métodos simples para restaurar a saúde ea beleza de suas mãos.

Olhe para o seu problema face – é hora de admitir que o hábito ficou fora de controle, e você não pode parar, mesmo quando você quer. Em primeiro lugar, você deve perceber que, quando as pessoas manipulam as unhas na escola, no trabalho e em outros lugares públicos, isso parece absolutamente inaceitável. Diga a si mesmo que quer se livrar do seu hábito desagradável e ter unhas saudáveis e bonitas.

Avaliando a situação, entenda se você pode lidar com o problema sozinho. Se uma pessoa roer as unhas constantemente, causando hemorragia ou dano severo nas placas de unhas, é possível que ele precise de ajuda. Em tais casos, existe a possibilidade de um mau hábito ser um sintoma de transtorno mais grave, por exemplo, uma síndrome do transtorno compulsivo. Visite o médico se você tentou todos os métodos, mas não conseguiu parar de morder suas unhas. Felizmente, muitas vezes você pode se livrar do hábito sem a ajuda de outra pessoa.

Tente substituir o hábito de roer unhas no outro. Sempre que sentir o desejo de aceitar um caso antigo, proceda a outra coisa. Algumas pessoas preferem tamborilar na mesa com os dedos, bater palmas ou simplesmente olhar para as mãos. Basta encontrar um hábito útil ou pelo menos neutro, que você pode substituir o antigo. Pegue uma moeda, chaveiro ou algo que você possa segurar em sua mão. Retire-se quando geralmente começa a mordiscar as unhas. Se você está na escola, tente se concentrar o máximo possível em manter um resumo – escolha uma ocupação dependendo de onde você gasta seu tempo. Escolhendo outro tipo de atividade, é importante não comer ou mastigar – ajudará a quebrar o hábito da estimulação oral.

Use uma substância especial com um sabor desagradável. Para aqueles que mastigar suas unhas, existem muitos compostos químicos que podem ser comprados na farmácia. Carregue sempre o produto com você e aplique-o várias vezes ao dia. Se você se acostumar com o sabor do medicamento, substitua-o por outro. Mesmo quando você parar de roer suas unhas, continue usando a composição por algum tempo para corrigir o resultado.

Cubra as unhas com verniz. Se você é uma mulher, aplique um verniz de cores brilhantes, por exemplo, vermelho ou preto – então, se você morder as unhas, sua manicure ficará desagradável. Os homens podem usar polimento e aplicar brilho ou um creme especial. Você não quer estragar as unhas, se estiverem em perfeitas condições. Use os serviços de um profissional, incluindo o design de unhas acrílicas. As unhas artificiais feitas de acrílico são mantidas por tempo suficiente e não prejudicam suas placas de unhas. Se o seu hábito é realmente forte, tente fazer uma manicure caro com um design hábil – isso será um excelente incentivo para acompanhar as suas mãos. Uma pessoa que roia unhas deve prestar especial atenção ao cuidado com eles sempre que possível.