Dicas dentistas quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes

Todos nós desde a infância, os pais foram ensinados a escovar os dentes. Ninguém vai discutir com o fato de que este é o procedimento mais importante que suporta a cavidade oral em ordem. E como gastá-lo? Alguém pensa que é necessário para limpar os dentes depois de cada lanche. Algumas pessoas dizem que vale a pena uma manhã ou à noite. A partir do artigo que descobrir quantas vezes por dia você precisa para escovar os dentes. Ele é útil para estar familiarizado com a forma de realizar o procedimento corretamente. Isto é o que temos hoje e vamos conversar.

Por que escovar os dentes?

Para as pessoas observam estritamente as regras de higiene, é necessário entender por que ele faz isso. Afinal, nem todo paciente pensa sobre quantas bactérias patogênicas está deitado de dentes, língua e as mucosas.

Todo mundo sabe que a falta de higiene pode levar à cárie dentária. Nós vê-lo de ouvir publicidade creme dental de médicos e pais na infância. Mas isso não é tudo, as conseqüências da placa sobre os dentes.

restos de comida pode ser um bom terreno fértil para germes. Eles prosperar, multiplicar, causando inflamação dos tecidos. E isso é apenas as pessoas que não estão familiarizados com como escovar corretamente seus dentes, quantas vezes por dia para fazê-lo, eles são potenciais pacientes periodontista. Afinal, se o tempo não remover a placa, é mineralizada ao longo do tempo. Simplificando, ele se transforma em tártaro. Ele já foi sem assistência de um médico não é clara. A formação de pedras leva a uma inflamação das gengivas, a sua omissão, e o desenvolvimento de várias doenças desagradáveis. Depois de tudo isso, os micróbios ter acesso ao gengival, radical e tecidos periodontais. Tal desenvolvimento pode levar a afrouxamento e perda de dentes.

Dicas dentistas quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes?

O que sobre isso, diríamos especialistas? Todos os dentistas afirmam que o procedimento de higiene bucal suficiente para gastar 2 vezes ao dia (manhã e noite). No entanto, os médicos dizem que os procedimentos de higiene devem ser realizados após a conclusão da refeição. Por quê? Afinal, depois de boca pequeno-almoço e superfície do dente deve ser limpo de bactérias patogênicas. Após a refeição, as bactérias nocivas para começar o processo de criação. restos de comida que servem boa comida. É aconselhável limpar depois de uma refeição. Isso permitirá que para prevenir a formação de tártaro e cáries.

Quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes? Duas vezes. A segunda vez para realizar o procedimento no intervalo entre jantar e dormir. À noite, os médicos recomendam para prestar atenção à higiene. A limpeza deve ser realizada não apenas usando uma escova de dentes e creme dental. Para remover restos de comida entre os dentes em forma de rosca.

procedimento algoritmo

Para melhor efeito, não o suficiente para saber quantas vezes por dia você precisa de escovar os dentes. Como fazê-lo? A resposta a esta questão tem de saber todos.

Para o processo ser mais eficaz, é desejável conduzir o espelho. É possível visualizar suas mandíbulas em 3D-view. Isso ajudará a tornar o movimento mais consciente. Para limpar a boca de placa afetam todos os lugares remotos, alguns movimentos mecanicamente não será suficiente. Um deles tem a ver ou imaginar em que direção deve ser direcionado para a cabeça da escova, a fim de remover a contaminação.

Durante o procedimento, evitar movimentos bruscos e pressão excessiva. Na parte da manhã, após limpar o médico recomenda uma massagem gengivas. À noite, antes que seja desejável usar um fio especial.

Quanto tempo leva o procedimento?

Os pacientes muitas vezes fazer uma pergunta: "Quanto tempo é necessário para escovar os dentes?". É simples. O procedimento pode levá-lo 2 – 3 minutos. É interessante notar que este é o tempo mínimo que é recomendado que tome a limpeza mecânica dos dentes.

Se você passar uma manhã massagear as gengivas, então vai demorar mais alguns minutos. Trabalhando com fio dental exige precisão. Você não pode apressar, porque você pode danificar o tecido da gengiva mole.

Em geral, todos os procedimentos de higiene cada pessoa bastante alocar 5 minutos. Não muitas pessoas começam a hora de limpeza negligência e colocar a saúde oral em risco.

Por que é muitas vezes prejudicial para escovar os dentes?

Muitos pacientes acreditam que os procedimentos de higiene, é desejável para realizar sempre após uma refeição. Portanto, eles dizem que a resposta para a pergunta, quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes vai depender da quantidade de lanches. Dentistas refutar essa teoria. frequente acção mecânica sobre o esmalte e gengivas, o contacto com a pasta irá levar a consequências desastrosas.

Se você limpar a boca de placa são muito difíceis, você pode acionar secura ou irritação do tecido mucoso. Uma exceção só pode ser descrito como casos onde as pessoas comem alimentos doces ou muito ácidas. Você pode, então, mais uma vez, para escovar os dentes com creme dental. O resto do tempo, será suficiente utilizar uma bochechos, fio dental ou pasta de dentes sem escova. Os especialistas também recomendam o uso de placas de mascar. Mas não se deixar levar por eles.

Como escolher uma escova de dentes e creme dental?

A partir de purificação procedimentos desempenhar um grande papel corretamente pegou a escova e pasta. Na Alemanha, por exemplo, o paciente recebe esses atributos única recomendação dentista.

Deve notar-se que a escova é seleccionado, tendo em conta a rigidez das cerdas. A pasta não é desejável para adquirir um. Eficaz é alternada espécies abrasivos e medicinais. Por isso, é necessário dispor de um tubo de branqueamento de pasta e copiar preparação contendo flúor, extractos à base de plantas.

Dentistas prestar atenção aos pacientes que é impossível obter um tubo de pasta de dente para toda a sete. Não se esqueça que o problema de todos pode ser diferente. Nesta base, para cada membro da família deve ser escolhido pasta e escova.

Neste artigo, vamos ter encontrado a resposta para a pergunta: "Quantas vezes por dia você precisa escovar os dentes:" Agora você vai ser capaz de executar este procedimento corretamente, tendo em conta todas as nuances.

Em conclusão, eu gostaria de salientar que não podemos negligenciar a escovação regular. Pode custar-lhe muito. Negligência de sua saúde certamente levará o homem na cadeira do dentista. Neste caso, o paciente terá que enfrentar os momentos desagradáveis na minha vida. Cuidar de si mesmo e as pessoas ao redor raduyte seu belo sorriso.