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Danos a bebidas energéticas: mito ou realidade?

As bebidas energéticas são bebida bastante popular utilizado para a atividade aumento forçado, eliminando a fadiga periódica, a implementação de maior estresse físico no organismo, aumentar a resistência do corpo, etc.

A estrutura básica é uma bebida cafeína energia, taurina, kartinina melatonina, Mateine, guaraná, vitamina B e de outras substâncias. Para o seu metabolismo amplia despesa, diminuição da fadiga muscular, eliminando a sensação de fome, etc. Sem dúvida, a estimulação violenta da atividade de todos os sistemas do corpo – é bebidas energéticas nocivas.

Claro, muitas pessoas não sabem sobre os danos de bebidas energéticas no corpo humano. Isto é devido ao fato de que ele contém uma substância afetar adversamente o sistema nervoso, estimulando o trabalho de todas as células do cérebro.

Então, qual é o bebidas energéticas, os benefícios e malefícios que são opiniões controversas a um grande número de pessoas? Além do fato de que a energia – o mal que trazer algum benefício para o corpo. Eles são capazes de levantar o humor e melhorar os resultados da atividade intelectual. As bebidas energéticas pode ser vitaminas e glicose, que quando ingerido enriquecem as células de órgãos e sistemas substâncias úteis necessários para a vida normal.

Sem dúvida, o dano de bebidas energéticas está em uso constante. A quantidade máxima permitida de consumo diário é um do banco. Caso contrário, aumentou significativamente os níveis de pressão arterial e de açúcar no sangue do corpo. Por exemplo, em alguns países, por essa razão, as bebidas são distribuídos através de pontos de farmácias, como equiparado com drogas de medicação.

Como regra geral, a bebida em si não contém quaisquer substâncias para mais poder, simplesmente são substâncias fazer com que o organismo produza a sua mesma energia – os recursos ocultos do corpo humano. Como resultado do organismo de energia administração sistêmica perde atividade ocorre fadiga, depressão, insônia, etc.

Também bebidas energéticas nocivas é que ele é suficientemente forte diurético. Por conseguinte, a sua utilização conduz ao facto de que o corpo é privado de um líquido útil. Um abuso bebida leva a taquicardia, distúrbios nevrnym, distúrbios de ansiedade e outras funções do corpo.

Categoria mais numerosa de pessoas que consomem regularmente bebidas energéticas, são estudantes, trabalhadores com carga pesada, motoristas, os amantes de casas noturnas e festas. Isso ocorre porque a atividade constante necessário, aumento da vitalidade e vigor. Especialmente anunciar atrativo chama para comprar um belo frasco, que pode ser usado para tornar a vida rica e colorida.

Lá contra-indicações categóricas. Sob nenhuma circunstância deve haver o uso de bebidas energéticas para crianças e mulheres grávidas. Além disso, devido ao alto teor de cafeína não é recomendado para pessoas com doenças cardiovasculares e do sistema digestivo. Se uma pessoa está sofrendo de distúrbios do sono, a energia só irá agravar a situação.

Muitas vezes, o hábito cada dia para consumir bebidas energéticas em uma idade jovem leva ao fato de que os jovens estão se movendo para bebidas mais fortes, estimulando o sistema nervoso e aumentar o clima de curto prazo. Este é um caminho directo à dependência de álcool, que é cheio com completamente diferentes problemas e as consequências negativas para o organismo.