Tangerinas: propriedades úteis.

Por que somos tão fond destes pequenos frutos solar, e os convidados dos países quentes, que se tornaram um elemento do nosso Ano Novo férias de Natal de e? Eles são magníficas, o sabor mais fresco e mais delicado tão organicamente se funde com cheiros de comer festivo e a primeira neve em uma sinfonia única de perfumes … Tangerines agradáveis em todos os aspectos, para o mesmo efeito sobre o corpo como uma bateria recarregável. Eles foram concurso, polpa suculenta dá não só doce com um sabor ligeiramente amargo, mas também uma atitude positiva, energia natural e vivacidade.

Os cientistas descobriram que tangerinas, propriedades úteis que não são totalmente conhecidos, na verdade, contêm um grande número de substâncias que podem afetar o nosso humor. Ao mesmo tempo, ácidos orgânicos e vitaminas incluídos no fruto melhorar os processos regenerativos no corpo, após o fina reduzida força e resistência aumentada stress.

Algo sobre os benefícios de tangerinas

Aqueles que incluem regularmente em seus tangerinas dieta propriedades úteis Eles são bem conhecidos. As frutas têm um efeito antioxidante, e, portanto, são indispensáveis na guerra contra o envelhecimento organismo. Eles são a prevenção bem sucedida de doenças do aparelho visual.

Beta-criptoxantina, uma parte do fruto milagre, para prevenir o câncer de pulmão em fumantes, um terço dos quais é um indicador significativo. suco de frutas combina bem com pratos de carne, facilitando sua absorção, aumenta a produção de enzimas digestivas. propriedades medicinais de tangerinas é, em grande parte devido à presença no fruto de grandes doses de ácido ascórbico, óleos essenciais e produção volátil. Sua ação é devido à sua capacidade de fortalecer o sistema imunológico e resistir às patologias de vários órgãos e sistemas. Os flavonóides contidos na casca de citrinos, possuem propriedades anti-inflamatórias e anti-virais. Eles com sucesso ajudar a combater doenças graves como o câncer, fazendo com que as células de leucemia a morrer. Além disso, uma boa prevenção da obesidade também são tangerinas. Propriedades úteis de estes frutos são fechados e na capacidade para lidar com sucesso com depressão, estresse, ansiedade sem causa.

utilidade inquestionável de mandarins: No Oriente eles são considerados um símbolo da saúde e longevidade. Estes valioso e benéfico para a saúde precisa necessariamente incluir vegetais em seu menu diário a todos os que se preocupam com a sua saúde. Muitas vezes eles são utilizados para a normalização do peso, aqueles que estão preocupados com o peso extra.

dieta Tangerine

Existem vários tipos de dietas tangerina, eles são baixos em calorias e muito eficaz, mas para se envolver neste modo de fornecimento não pode ser devido a um desequilíbrio da dieta.

Popular três dias mono-dieta, durante o qual é possível reduzir o peso de 4-5 kg. Esta dieta permite que você comer todos os dias e meio kg de tangerinas, também é possível beber água purificada e chá verde sem açúcar. dieta já não deve escolher.

Diet, durante o qual comer apenas tangerinas, propriedades úteis que proporcionam um sentimento muito bom, realmente produzir o resultado desejado. Mas para corrigi-lo, deve ser continuado por seis meses, incluir em sua dieta, essas frutas cítricas e beber diariamente para almoço um copo de suco de tangerina fresco com polpa. Cozinhar pode ser à mão ou em um espremedor, para esta fruta é limpa e retire as sementes, mas não precisa remover as membranas amargas, pois eles contêm substâncias que ajudam a queimar gordura. Portanto, comer saúde, estas suculentas frutas deliciosas, obter as vitaminas e queimar calorias extras!